Constipația poate provoca dureri de spate??

Este cunoscut faptul că constipația este asociată cu dificultăți de trecere a scaunelor și cu scaune dure sau dureroase. Dar ar putea fi legate de constipație durerile de spate? Sună ciudat, nu-i așa? Deși acest lucru poate suna diferit, există șansa ca durerile de spate să fie cauzate de constipație.

În timp ce unele cazuri severe de constipație pot provoca dureri de spate, uneori chiar și cazuri minore pot fi asociate cu dureri de spate și disconfort. Se știe că constipația afectează intestinele, dar uneori îți poate afecta și spatele.

Ce este constipația?

Constipația poate fi cauzată de modificări ale mișcărilor intestinale regulate, însoțite în principal de disconfort și dificultăți de trecere a scaunelor. Deși este normal ca unele persoane să treacă de un scaun de 2-3 ori pe zi, unele pot merge 2-3 zile pe săptămână..

Constipația este o afecțiune foarte frecventă în care o persoană poate avea dificultăți în a face mișcări intestinale sau a mișcărilor de trecere. Scaunul poate fi dur, dureros și dificil de evacuat. Uneori, constipația severă poate provoca balonări și dureri de crampe la nivelul abdomenului inferior.

Mulți factori, cum ar fi anumite alimente, aportul inadecvat de apă, lichide sau alimente fibroase, anumite medicamente și un stil de viață inactiv pot contribui la constipație.

Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi tulburări gastro-intestinale, sindromul intestinului iritabil, probleme tiroidiene sau modificări hormonale, cum ar fi în timpul sarcinii, duc uneori la constipație. În unele cazuri, este posibil ca cauza exactă să nu fie cunoscută..

Dureri de spate constipate

Constipația este asociată cu dificultatea de a trece scaunul și este nevoie de mult stres pentru a putea fi evacuat. Atâta timp cât fecalele nu sunt trecute în mod regulat, materia fecală se poate acumula în corp. Scaunele dure pot adăuga disconfort, care poate pune stres suplimentar asupra corpului, necesitând un efort suplimentar în timpul excreției. Corpul trebuie să forțeze excreția fecalelor în timpul trecerii scaunului, ceea ce poate stresa în cele din urmă mușchii spatelui.

Spatele este o parte importantă a corpului, care permite diverse mișcări și este ușor supusă durerii și disconfortului. Durerile de spate pot fi cauzate de o varietate de afecțiuni, variind de la o postură slabă, sarcină, tensiune musculară, leziuni osoase și ale țesuturilor moi, probleme de disc intervertebral și diverse afecțiuni medicale. Supraîncărcarea mușchilor spatelui de la constipație poate provoca, de asemenea, dureri de spate.

Dureri de spate cu constipație: cauze

Atunci când o persoană are constipație pentru o lungă perioadă de timp, aceasta poate avea efecte adverse asupra corpului. Constipația cronică este o afecțiune în care materia fecală care nu a fost excretată de mult timp se acumulează în organism și este cunoscută sub numele de expunere fecală. Acest lucru se datorează constipației prelungite pe o perioadă de timp și, ca urmare, sunt afectate scaunele dure sau uscate.

Factorii dietetici, afecțiunile medicale, inactivitatea, anumite medicamente etc. contribuie la constipația cronică. În timp ce cauzele sunt cele care duc la constipație, durata plângerilor este mai lungă, ceea ce duce la expunerea la fecale. Pe lângă scaunele tari și dureroase, simptomele pot include, de asemenea, balonare și dureri abdominale, diaree intermitentă, greață și uneori transpirații, modificări ale ritmului cardiac sau ale tensiunii arteriale.

Constipația poate agrava durerea în următoarele moduri:

În constipația cronică, expunerea la fecale determină blocarea rectului. Excesul de materie acumulată poate pune mai multă presiune pe părțile interne.

Un rect blocat și fecalele restrânse pot pune presiune pe spate și pot provoca dureri de spate. Stimularea fecală poate pune, de asemenea, presiune pe nervii sacri ai spatelui. Când acești nervi sunt iritați, poate apărea o reacție de durere în spate..

  • În plus, forța aplicată în timp ce încercați să treceți fecalele și tensionarea poate deteriora mușchii din spate. Dacă mușchii spatelui sunt deja slăbiți sau răniți, disconfortul și durerea din spate pot fi mai mari. Constipația și tensiunea prelungite pot, de asemenea, să vă slăbească mușchii spatelui și să vă provoace durere. După tensionarea dureroasă a activității de toaletă, durerea și disconfortul pot fi resimțite în spate, în jurul șoldurilor și picioarelor.
  • Constipația poate agrava problemele de spate sau durerile de spate preexistente și poate provoca dureri suplimentare. La fel, re-experimentarea constipației poate avea un impact mare asupra ameliorării durerilor de spate..

Cum se elimină durerile de spate cu constipație?

Durerile de spate cauzate de orice cauză trebuie tratate în mod adecvat. Cu toate acestea, dacă constipația este prezentă la persoanele care suferă de dureri de spate, gestionarea constipației poate ajuta în mare măsură..

În majoritatea cazurilor, se observă că alte cauze ale durerilor de spate, cum ar fi leziuni anterioare, tensiune musculară, probleme cu discurile intervertebrale etc., pot fi prezente împreună cu constipația. Prin urmare, este recomandabil tratamentul constipației, pe lângă alte probleme.

Constipația poate fi tratată cu medicamente în anumite cazuri. Tratarea cauzelor care stau la baza constipației este la fel de importantă. Este recomandabil să consultați un medic și să urmați sfatul acestuia.

Prevenirea și tratarea constipației necesită modificări minore ale stilului de viață. Unele sfaturi includ:

  • Bea multă apă și lichide; cel puțin 8 până la 10 pahare de apă este ideal. O atenție deosebită trebuie acordată aportului de lichide în timpul sezonului estival și în timpul jocurilor, antrenamentului sau activităților sportive.
  • Adăugați suficient furaje la dieta dumneavoastră. Mâncăruri din cereale integrale sunt servite la micul dejun și la cină. Includeți o mulțime de fructe și legume în dieta dumneavoastră. Identificați alimentele care cauzează constipație sau stomac deranjat.
  • Mențineți un program sanitar sănătos și o rutină. Aveți grijă de nevoile dvs. de toaletă fără a ignora sau a suprima dorința.
  • Faceți exerciții fizice în mod regulat și rămâneți activ pe tot parcursul zilei. Exercițiile ușoare, yoga sau mersul pe jos pot fi ușor luate. Solicitați asistență medicală dacă este necesar.

Dureri lombare și constipație, cum sunt legate?

Durerile lombare și constipația pot fi simptome ale aceleiași afecțiuni sau semne fără legătură care apar în același timp. Ambele simptome sunt foarte frecvente și rareori necesită asistență medicală urgentă, cu excepția cazului în care se manifestă singure și nu sunt grave.

Cauze frecvente ale constipației

  • obstructie intestinala;
  • deshidratare;
  • modificări alimentare, cum ar fi reducerea aportului de fibre;
  • hipotiroidism sau un nivel scăzut de funcționare a tiroidei;
  • IBD, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn;
  • IBS;
  • lipsa activității fizice;
  • tulburări ale fundului pelvian;
  • administrarea de medicamente care provoacă constipație.

Boli care pot provoca dureri de spate și constipație:

Obstructie intestinala

Obstrucție intestinală care apare atunci când scaunul dur se acumulează în intestine, ducând la presiune și spasm în intestine.

Endometrioza

Endometrioză, în care țesutul uterin începe să crească în altă parte a corpului. Aceste situri includ adesea trompele uterine, ovarele, intestinele și vezica urinară..

Fibromialgie

Fibromialgie: oamenii se confruntă cu dureri pe tot corpul, probleme de somn, slăbiciune și simptome gastro-intestinale.

Boala inflamatorie a intestinului

Boala inflamatorie a intestinului (IBD) include colita ulcerativă și boala Crohn. Aceste boli pot provoca inflamații intestinale, ducând la diaree și constipație..

Sindromul colonului iritabil

Sindromul intestinului iritabil (IBS) - simptomele IBS includ adesea constipație, diaree sau ambele, precum și balonare și crampe.

Boală de ficat

Bolile hepatice, cum ar fi cancerul, ciroza și hepatita, pot provoca simptome care includ greață, constipație, dureri abdominale și umflături și mâncărime. Deși rar, ficatul mărit poate apăsa pe nervii din spate, ducând la dureri de spate.

Cancerul pancreasului

Cancerul pancreatic nu cauzează de obicei simptome în stadiile incipiente. Cu toate acestea, pe măsură ce o persoană se dezvoltă, poate prezenta mâncărimi ale pielii, dureri de spate, dureri abdominale și probleme digestive..

Peritonită

Peritonita apare atunci când inflamația și infecția se răspândesc în peritoneu. Acest lucru poate provoca simptome precum constipație, senzație de plenitudine, slăbiciune și durere corporală..

Infectii ale tractului urinar

Infecțiile tractului urinar (UTI) afectează rinichii, vezica urinară și ureterele. În plus față de problemele digestive, ITU - în special infecții renale sau pietre - pot provoca dureri de spate și laterale.

Femeile pot experimenta ambele simptome în același timp în timpul sarcinii, când nivelurile crescute de hormoni pot duce la constipație și uterul în creștere poate exercita o presiune suplimentară și poate provoca dureri la nivelul spatelui inferior..

Îmbătrânire

Îmbătrânirea poate provoca, de asemenea, dureri de spate și constipație. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, discurile din coloana vertebrală se pot micșora, contribuind astfel la durerile de spate. Îmbătrânirea poate duce, de asemenea, la scăderea activității, ceea ce contribuie la constipație.

Leziuni ale măduvei spinării

O persoană cu leziuni ale măduvei spinării, leziuni traumatice ale creierului sau operații de colon este, de asemenea, mai predispusă la constipație.

Cauzele durerilor de spate

Aproximativ 80% dintre adulți suferă de dureri de spate la un moment dat în viața lor. Durerile lombare pot rezulta din leziuni sau entorse, iar unele persoane pot prezenta dureri lombare cronice mai mult de 12 săptămâni.

Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate sunt:

  1. O hernie de disc este atunci când unul dintre discurile care asigură amortizarea între vertebre începe să bombeze spre exterior. Acest disc apasă pe nervii spinali, ceea ce poate provoca dureri de spate și disconfort.
  2. Osteoporoza - o scădere a densității osoase care crește riscul de fracturi ale coloanei vertebrale.
  3. Scolioza și lordoza pot provoca dureri de spate.
  4. Stenoza coloanei vertebrale apare atunci când vertebrele încep să se îngusteze, de obicei din cauza rănirii sau îmbătrânirii. Îngustarea pune presiune suplimentară asupra nervilor spinali, ceea ce poate provoca durere.
  5. Entorse care apar cu rănire. Tensiunea apare atunci când un tendon sau mușchi se rupe în spate. Ridicarea obiectelor grele este o cauză obișnuită.
  6. Tumorile coloanei vertebrale sunt o cauză rară a durerii lombare, dar pot apăsa pe nervii spinali, ducând la durere și disconfort.
  7. Radiculopatia lombară apare atunci când un nerv este comprimat, iritat sau inflamat. Cele mai frecvente simptome ale radiculopatiei sunt durerea, furnicăturile și amorțeala pe una sau ambele părți ale corpului. Sciatica - compresia nervului sciatic care se deplasează în jos pe fese până la picior, o formă de radiculopatie.

Tratamente la domiciliu

Dacă durerea lombară și constipația apar în același timp din cauza aceleiași afecțiuni medicale de bază, medicul dumneavoastră vă va recomanda tratamentul adecvat. Pentru cazurile mai puțin severe, o persoană poate ameliora durerile de spate și constipația la domiciliu:

  • Administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul și naproxenul. Aceste medicamente ajută la ameliorarea durerii.
  • Activitate fizică ușoară. Acest tip de exerciții ajută la întinderea mușchilor tensionați și la stimularea mișcărilor intestinale. Mersul pe jos este un exemplu de activitate fizică ușoară care poate fi benefică..
  • Bea multa apa. Apa face scaunul mai moale, care va trece cu ușurință prin intestine.
  • Laxative pentru a ajuta la ameliorarea constipației.
  • Mănâncă mai multe fibre. Deși organismul nu metabolizează fibrele, acest nutrient este adăugat în fecale. Volumul crescut stimulează intestinele și îmbunătățește mișcarea fecalelor de-a lungul tractului digestiv.
  • Folosind un tampon de încălzire cald sau un pachet de gheață aplicat pe partea inferioară a spatelui. Terapia la cald sau la rece timp de 10 minute poate calma durerea mușchilor.

Dacă simptomele persistă în ciuda tratamentului la domiciliu, persoana respectivă trebuie să se prezinte la un medic..

Vă invităm să vă abonați la canalul nostru din Yandex Zen

Dureri lombare cu constipație

Întreruperea mișcării intestinului este însoțită de multe simptome. Medicii deosebesc mai multe dintre acestea: mișcarea intestinală rară și / sau dificilă, necesitatea de a fi tensionate, fecale dense fragmentate. Cu toate acestea, există și alte manifestări nespecifice ale constipației: dureri de spate, precum și dureri dureroase la nivelul abdomenului inferior. Care este motivul?

Cauzele durerii

Durerea abdominală inferioară este asociată cel mai adesea cu acumularea de fecale în intestine. Fecalele duc la întinderea pereților intestinali, strâng terminațiile nervoase, în legătură cu care există dureri tăietoare, dureroase, spasmodice. Fecalele sunt mai înclinate să stagneze în orb, sigmoid, rect - secțiunile inferioare. Fecalele dense irită membranele mucoase și duc la microdeteriorare. Partea inferioară a spatelui doare cu constipație din același motiv: acumularea de fecale duce la stoarcerea țesuturilor din jur. Cu toate acestea, există și alte motive posibile, le vom lua în considerare pe fiecare dintre ele mai detaliat..

Dureri musculare

Constipația este însoțită de necesitatea tensionării. Unul dintre criteriile pentru determinarea constipației funcționale este tensionarea în cel puțin un sfert din mișcările intestinului. Tensiunea mușchilor abdominali poate fi constantă. Durerea care apare este asemănătoare senzațiilor după un antrenament bun: atât stomacul, cât și partea inferioară a spatelui pot răni.

Durere în mușchii lombari cu constipație

Durere în timpul sarcinii

Constipația persistă adesea pe tot parcursul sarcinii. În același timp, sarcina asupra organelor interne ale unei femei crește: uterul în creștere și fecalele acumulate stoarce țesuturile, provocând dureri în mușchii spatelui. Situația este agravată de încărcarea coloanei vertebrale pe măsură ce fătul crește.

Boli însoțitoare

Durerea la nivelul abdomenului și a spatelui inferior cu constipație este uneori asociată cu anumite boli. Defecarea dificultății în unele cazuri este doar unul dintre simptomele diferitelor boli ale sistemului digestiv și nu numai.

Combinația de probleme cu golirea și durerea la nivelul abdomenului inferior și al spatelui este uneori rezultatul anumitor boli:

boli inflamatorii cronice ale organelor pelvine: salpingo-ooforită, periadnexită etc.;

creșteri benigne, cum ar fi chisturile ovariene;

probleme de la organele sistemului urinar: tumori ale vezicii urinare, pielonefrita, pieloectazia etc.;

patologii ale tractului gastro-intestinal: colită, diverticuloză, polipoză;

boli ale țesutului conjunctiv: dermatopolimiozită, sclerodermie sistemică;

tulburări ale sistemului nervos: scleroză multiplă, tumori ale țesutului nervos, leziuni post-traumatice etc..

Vedem că combinația de constipație și durere indică multe patologii și nu sunt întotdeauna asociate cu disfuncții intestinale. Este important să înțelegem că durerea acută este un motiv pentru a primi asistență medicală urgentă. Pentru durerea dureroasă și moderată, este necesar să vizitați un medic conform planificării. Dacă există motive pentru a suspecta o boală, este important să consultați un terapeut. El vă va trimite pentru examinare suplimentară sau vă va recomanda să vizitați un specialist cu profil îngust. Nu ignorați examinările medicale periodice și acordați întotdeauna atenție bunăstării generale.

Intoxicaţie

Dacă abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui trag cu constipație, iar starea de sănătate lasă mult de dorit, poate că aceasta este o manifestare a intoxicației. Semnele de otrăvire se dezvoltă pe măsură ce crește durata prezenței fecalelor în organism. Deci, cu o constipație de trei sau patru zile, simptomele pronunțate se fac simțite:

durere severă în mușchi, diferite zone ale abdomenului;

Unii oameni au o ușoară creștere a temperaturii corpului, până la 37-37,5 ° C. Durerea musculară este o manifestare destul de frecventă a intoxicației.

Complicații ale constipației

Consecințele problemelor de golire sunt otrăvirea cu substanțe de care organismul caută în mod normal să scape împreună cu fecalele. În unele cazuri, tulburarea de defecare apare de mai multe ori, dar apare sporadic sau constant. Constipația cronică determină expunerea prelungită la toxine.

Fecalele dense afectează membranele mucoase intestinale, duc adesea la microtraumatisme, proeminența intestinului (diverticuloză) și boli inflamatorii. Rectul are de asemenea de suferit: apar fisuri anale nevindecătoare și hemoroizi, riscul de proctită și paraproctită crește. Constipația cronică este un factor de risc pentru cancerul colorectal.

Când constipația dăunează abdomenului inferior și spatelui inferior, mulți recurg la administrarea de analgezice. Și dacă o doză unică, cel mai probabil, nu va avea consecințe asupra sănătății, atunci utilizarea necontrolată constantă de analgezice sau antispastice este plină de complicații. Antispastice provoacă relaxarea mușchilor, ceea ce, în caz de constipație atonică, va agrava problema.

Rău din cauza consumului necontrolat de pastile pentru durerile de spate cu constipație

Multe analgezice afectează membranele mucoase ale stomacului, ficatului și rinichilor. Prin urmare, este important să nu mascați simptomul, ci să vă ocupați de problema principală - tulburările de defecare.

Când să vedeți un medic

Cu dureri de orice intensitate și origine, trebuie consultat un medic. Dar există cazuri în care asistența medicală ar trebui acordată imediat. Este necesar un apel urgent la un specialist în cazurile în care constipația dă spate și / sau abdomenul inferior și sunt observate următoarele simptome:

temperatura corpului ridicata;

scurgeri sângeroase din rect, uretra;

Orice semne atipice pentru constipație necesită un diagnostic imediat..

Cum se reduce durerea

Există mai multe modalități de a te ajuta acasă..

Masaj lombar. Este necesar să frecați ușor și ușor regiunea lombară. Fă-o singur sau cu ajutorul altei persoane. Masați numai dacă durerea nu este asociată cu inflamația musculară sau hernia coloanei lombare.

Educație fizică. Nu mai devreme de o oră după masă, puteți face exercițiile obișnuite de 15 minute: genuflexiuni, coturi, exerciții "biciclete".

Poziția corectă a corpului. Trebuie să vă întindeți cu spatele pe o suprafață semi-dură, să îndoiți picioarele la genunchi, să le puneți pe un suport la un unghi de 90 de grade. O altă opțiune este să stai de partea ta cu picioarele îndoite și o pernă mică între genunchi.

Nu este necesară ameliorarea durerii lombare după constipație cu antispastice. Nici experții nu recomandă administrarea de analgezice: aceste medicamente vor estompa imaginea reală a bolii și, dacă aveți nevoie de asistență medicală urgentă, medicul nu va putea face imediat un diagnostic precis. Contactați un terapeut, asigurați-vă că nu există o patologie gravă și sfătuiți ce medicament trebuie luat în astfel de cazuri.

Caracteristicile tratamentului: laxative

Îndepărtarea durerii legate de constipație la nivelul abdomenului inferior și a spatelui inferior se realizează prin eliminarea cauzei lor principale. Laxativele pot ajuta la ameliorarea constipației. Trebuie să le alegeți în mod responsabil: renunțați la produsele dependente. Acestea includ laxative pe bază de senna.

Un medic vă va ajuta să alegeți medicamentul potrivit. El va lua în considerare starea generală de sănătate, cauza constipației, vârsta și alte caracteristici ale pacientului. Unele medicamente au contraindicații stricte, deci este mai bine să nu recurgeți la automedicație.

Conform mecanismului de acțiune, se disting mai multe grupuri de laxative:

agenți care irită chimic receptorii mucoasei intestinale;

medicamente care provoacă iritații mecanice ale receptorilor intestinali;

medicamente care înmoaie scaunul și facilitează mișcarea acestuia în intestine.

În ceea ce privește eficacitatea, se disting laxativele, rezistența medie și medicamentele drastice. Prima opțiune în multe cazuri este optimă, deoarece stimulează golirea intestinelor cu fecale care au o consistență aproape normală..

În cazul laxativelor, trebuie să fiți deosebit de atenți: acestea cauzează peristaltism intestinal violent, scaune libere multiple. Este plin de tulburări electrolitice, deshidratare, pierderi de proteine ​​și alte complicații grave..

Laxativele pe bază de plante sunt considerate cea mai bună opțiune atunci când este necesară terapia pe termen lung pentru constipație. Unul dintre cele mai eficiente remedii pe bază de plante este medicamentul britanic Fitomucil Norm. Nu există senna în ea, deci nu creează dependență. Acțiunea medicamentului se bazează pe coaja semințelor de patlagină Psyllium și pe pulpa prunelor de casă: ingredientele naturale contribuie la înmuierea și la eliminarea naturală, delicată a fecalelor. Fibrele vegetale se transformă într-un gel subțire, care facilitează golirea ușoară. Remediul restabilește scaunul normal într-un mod previzibil, nu provoacă dureri sau spasme.

Laxative pe bază de plante pe bază de prune - o metodă de combatere a constipației

Caracteristici de putere

Dacă constipația trage partea inferioară a spatelui, este important să urmați o dietă specială. Aceasta va ajuta la rezolvarea problemei de bază și la reducerea durerii..

Nu va trebui să vă adaptați dieta timp de câteva zile - trebuie să respectați dieta mult timp. Din fericire, nu este nevoie să renunți la cea mai mare parte a mâncării. Există mai multe principii care ar trebui respectate:

Mănâncă din ce în ce mai des. Împărțiți aportul zilnic de alimente în 5-6 mese. Intervalul dintre mese este de aproximativ 2 ore.

Mestecați bine alimentele pentru mai mult timp și evitați gustarea pe fugă.

Includeți în dietă alimente bogate în fibre dietetice, precum și produse lactate fermentate și varză murată - conțin bifidobacterii și lactobacili.

Evitați pesmetul, orezul, produsele coapte, alimentele cu o mulțime de conservanți. Este mai bine să limitați utilizarea alimentelor picante, picante. Acordați preferință alimentelor fierte sau aburite.

Metode de prevenire

Pentru a preveni constipația și durerea asociată, urmați aceste instrucțiuni. Activitatea fizică este cea mai bună prevenire a stagnării: încercați să faceți pauze mai des de la serviciu, obișnuiți-vă cu exercițiile de dimineață.

Mișcarea este baza pentru prevenirea constipației și a durerii

Stimularea procesului digestiv va permite respectarea unei diete și utilizarea constantă a fibrelor. Legumele și fructele proaspete, pâinea integrală, cerealele, semințele de in au un efect benefic asupra peristaltismului. Ar trebui să beți cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi. În sezonul cald, cantitatea de apă pe care o bei poate fi mărită.

Împiedicarea nevoii de a defeca este foarte dăunătoare. Încercați să vă organizați ziua în așa fel încât să puteți folosi în mod liber toaleta după cum este necesar. În caz contrar, riscul de constipație va fi mare..

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre constipația durerii lombare. Pot exista anumite limitări și numai un specialist vă va spune cum să faceți față problemei. Articolul are doar scop informativ. Autorii nu sunt responsabili pentru calitatea serviciilor furnizate de terți și pentru eventualele complicații.

Baimukhambetov Zh. Zh. Tratamentul ambulatoriu al constipației cronice // Revista Centrului Național Științific de Chirurgie numită după V.I. UN. Syzganov. - 2010. - Nr. 1. - S. 19−20.

Plotnikova E. Yu., Krasnov K. A. Constipația trebuie tratată // Sfaturi medicale. - 2018. - Nr. 14. - S. 61−66.

Minushkin ON Constipație funcțională: recomandări pentru diagnostic și tratament // BC "Gastroenterologie". - 2016. - Nr. 11. - S. 703−707.

8 cazuri când durerile de spate și constipația sunt alarme

Durerile lombare și constipația sunt tulburări foarte frecvente, dar numai atunci când apar pe cont propriu. Cu toate acestea, dacă apar brusc împreună, este posibil ca o persoană să aibă nevoie să vadă un medic, scrie MedikForum.ru.

Durerile lombare și constipația sunt două afecțiuni care pot apărea împreună din cauza aceleiași tulburări sau boli.

Ocluzie intestinală. Obstrucția intestinală creează probleme cu defecația. Acest lucru se poate datora unei acumulări de scaun întărit în intestine sau ceva care îngustează trecerea în intestine, împiedicând deplasarea scaunului mai departe..

Astfel, durerile de spate și constipația pot fi simptome ale unei tumori intestinale..

Endometrioza În endometrioză, țesutul care în mod normal acoperă uterul începe să crească în altă parte a corpului. Acest lucru se întâmplă adesea trompelor uterine, ovarelor, vezicii urinare și intestinelor. Dacă endometrioza afectează intestinele, durerile lombare și constipația pot apărea în același timp.

Fibromialgie. Persoanele cu fibromialgie au de obicei o sensibilitate crescută la durere care poate apărea în tot corpul. În plus, această afecțiune poate provoca probleme de somn, oboseală și simptome gastro-intestinale..

Boala inflamatorie a intestinului. Colita și boala Crohn, care se dezvoltă în legătură cu inflamația intestinală, duc la o combinație de diaree și constipație. Intestinele inflamate „cedează” și la spate, iritând nervii și provocând durere.

Sindromul intestinului iritabil (IBS). De asemenea, se caracterizează printr-o alternanță de constipație și diaree și, în plus, se pot observa balonări severe la nivelul abdomenului și spasme dureroase ale mușchilor intestinali, din cauza cărora se simte durerea din partea inferioară a spatelui..

Boală de ficat. Bolile hepatice - cancer, ciroză și hepatită - pot provoca simptome precum greață, constipație, dureri și umflături abdominale și mâncărimi ale pielii. În plus, o tumoare hepatică poate apăsa nervii din spatele inferior și poate provoca dureri în ea..

Cancerul pancreasului. Cancerul pancreatic nu cauzează de obicei simptome în stadiile incipiente. Cu toate acestea, pe măsură ce progresează, o persoană poate prezenta o serie de simptome, cum ar fi mâncărimi ale pielii, dureri de spate, dureri abdominale și probleme digestive..

Infectii ale tractului urinar. Aceste infecții implică rinichii, vezica urinară și ureterele. Aceste inflamații pot provoca probleme digestive, precum și dureri la nivelul spatelui și al flancurilor (aceste simptome sunt mai frecvente în cazul infecțiilor renale sau a pietrelor).

Îmbătrânire. Îmbătrânirea poate provoca, de asemenea, o incidență crescută a durerii lombare și a constipației. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, discurile din spatele lor pot începe să se micșoreze, ceea ce le reduce capacitatea de a amortiza și, astfel, crește tendința de durere de spate. În plus, rata mișcării intestinului se modifică odată cu îmbătrânirea, ceea ce poate contribui și la constipație..

Îmi poate doare spatele de constipație?

Încălcarea procesului natural de defecare este însoțită de diferite simptome negative. Constipația și durerile de spate sunt adesea observate în același timp. În plus, poate fi simptom al unor boli digestive grave. Prin urmare, trebuie să contactați cu siguranță un terapeut și gastroenterolog, care va diagnostica starea de sănătate a pacientului și va selecta metode eficiente de tratament..

Dureri de spate cu constipație

În plus, pot fi identificate și alte cauze ale durerilor de spate în timpul constipației:

  • După cum știți, întregul corp este acoperit de terminații nervoase, astfel încât o persoană suferă durere atunci când este în contact cu lumea exterioară. În timpul constipației, fecalele tari încep să afecteze membrana delicată a sistemului muscular, celulele nervoase care transmit durerea în abdomen și regiunea lombară.
  • În plus, fecalele pot avea un efect negativ asupra organelor vecine care se află în spate, și anume rinichii..
  • În timpul constipației, oamenii încearcă în mod constant să curețe intestinele, astfel încât să tensioneze mușchii trunchiului inferior. În cele din urmă, datorită tensiunii constante, durerea apare în diferite părți ale spatelui..
  • În timpul sarcinii, apar două probleme în același timp, și anume un uter mare și fecale dure apasă pe organele interne, inclusiv pe mușchii spatelui. De aceea, durerea este observată în diferite părți ale corpului..
  • Unele tipuri de boli ale organelor genito-urinare sunt însoțite de constipație și dureri de spate. Prin urmare, ar trebui să consultați cu siguranță un medic pentru a observa posibile patologii la timp și pentru a alege un tratament adecvat..

Cum se ameliorează constipația durerilor de spate

Dacă în același timp apare constipația și partea inferioară a spatelui doare, atunci puteți încerca acasă să reduceți nivelul de disconfort cu următoarele metode:

  • Practic, masajul ajută la ameliorarea durerii. Poți să o faci singur sau să pui pe cineva să-ți maseze coloana vertebrală. Frecați coloana inferioară cu mișcări ușoare și netede, în care se observă durerea.
  • Dacă nu există tendință la edem, obstrucție intestinală, boli renale grave, o cantitate mare de lichid ar trebui să fie inclusă în dieta zilnică pentru lichefierea toxinelor solide din intestine..
  • Nu uitați de produsele laxative pe care trebuie să le includeți în meniul zilnic pentru a accelera procesul de refacere a scaunului normal.
  • Activitatea fizică va ajuta la stimularea funcției intestinului. Între mese, este recomandat să faceți exerciții regulate, astfel încât sistemul muscular al intestinelor să îndepărteze fecalele solide în mod natural..

Tratament

Este necesar să se elimine problemele legate de golirea intestinului într-o manieră cuprinzătoare, inclusiv alimentele dietetice, un regim special de băut, rețetele pentru medicina tradițională și medicamente. Numai un medic poate alege un set de măsuri împotriva constipației, ținând cont de starea de sănătate a unui anumit pacient.

Alimente

Dieta pentru constipație se bazează pe următoarele principii:

  • Cantitatea zilnică de alimente trebuie împărțită în șase mese. Intervalul dintre doze nu trebuie să depășească două ore. Acest lucru va permite sistemului intestinal să funcționeze constant și să elimine neoplasmele fecale stagnante din corp..
  • Pentru a facilita munca stomacului, se recomandă să mestecați mâncarea mult timp și temeinic..
  • Cu constipație, trebuie să includeți în meniul zilnic alimente cu fibre grosiere, care accelerează procesul digestiv și restabilesc scaunele normale. Acestea includ legume, fructe, ierburi, cereale de ovăz și hrișcă, carne slabă și pește, produse lactate cu bacterii vii.
  • Excludem din meniul zilnic produse cu efect de lipire, și anume produse de panificație și cofetărie, orez, gri, grăsimi animale, conservanți, condimente și afumături.
  • Gătim într-un mod sănătos cu o cantitate minimă de grăsimi vegetale, de exemplu, aburite sau la cuptor.

Droguri

În cazuri extreme, dacă meniul dietetic nu ajută, puteți restabili scaunul normal cu ajutorul unui laxativ. Numai un medic poate alege un medicament sigur, ținând cont de vârsta și starea de sănătate a unui anumit pacient.

Deci, putem distinge astfel de laxative populare:

  • Pe baza extractului de plante senna, care are un efect laxativ. Acestea sunt Senalex, Regulax, Herbion. Medicamentele stimulează activitatea sistemului muscular al stomacului, care, la rândul său, îndepărtează rapid toxinele din corp. În același timp, planta senna este contraindicată femeilor însărcinate și copiilor..
  • Pe bază de lactuloză, care este sigură pentru copii și adulți. Lactuloza nu este absorbită în organism și îndepărtează rapid deșeurile solide într-un mod natural. Duphalac este deosebit de popular.

Intervenție chirurgicală

Durerile de spate severe cu constipație, apetitul slab și bunăstarea generală, temperatura corporală crescută necesită spitalizare imediată.

Ce spun constipația și durerile de spate??

Durerile lombare și constipația se pot dezvolta pe fundalul aceleiași boli, cu toate acestea, în unele cazuri, aceste două simptome nu au nicio legătură între ele.

Atât durerile de spate cât și constipația sunt probleme frecvente și rareori necesită asistență medicală urgentă, cu excepția cazului în care se manifestă într-o formă deosebit de acută. Cu toate acestea, atunci când aceste simptome se dezvoltă în același timp, este posibil ca oamenii să aibă nevoie de asistență medicală..

În articolul actual, vom analiza bolile care pot provoca dureri de spate și constipație..

Cauze comune

Dezvoltarea simultană a durerilor de spate și a constipației poate provoca fibromialgie, obstrucție intestinală și endometrioză

Următoarele sunt afecțiuni medicale care pot provoca ambele simptome.

  • Ocluzie intestinală. Obstrucția intestinului poate apărea din cauza acumulării de scaune dure în intestine, precum și atunci când ceva apasă pe intestine sau îl comprimă, ca urmare a căruia devine dificil să se miște scaunul.
  • Endometrioza La femeile cu endometrioză, țesutul care se presupune a fi în uter crește în afara organului gol. Particulele pot apărea pe trompele uterine, ovare și intestine.
  • Fibromialgie. Persoanele cu fibromialgie au de obicei o sensibilitate crescută la durere, precum și durere în tot corpul, probleme de somn, oboseală și tulburări digestive.
  • Boala inflamatorie a intestinului (IBD). Cele mai frecvente forme de IBD sunt boala Crohn și colita ulcerativă. Aceste afecțiuni medicale pot provoca inflamații la nivelul intestinelor, ducând la diaree sau constipație..
  • Sindromul intestinului iritabil (IBS). Simptomele IBS includ constipație, diaree și dureri abdominale și crampe. Uneori durerea se răspândește în partea inferioară a spatelui.
  • Boală de ficat. Bolile hepatice, cum ar fi cancerul, ciroza sau hepatita, pot provoca greață, constipație, dureri abdominale și umflături și mâncărime. În plus, un ficat umflat uneori pune presiune pe nervi și provoacă dureri de spate..
  • Cancerul pancreasului. Cancerul pancreatic nu cauzează de obicei probleme în stadiile incipiente. Cu toate acestea, pe măsură ce boala progresează, aceasta poate duce la o serie de simptome diferite, cum ar fi mâncărimi ale pielii, dureri de spate, dureri abdominale sau probleme digestive..
  • Peritonită. Peritonita se dezvoltă atunci când mucoasa abdomenului se inflamează și / sau se infectează. În acest context, oamenii pot dezvolta simptome precum constipație, senzație de plenitudine în stomac, oboseală și durere..
  • Infecții ale tractului urinar (ITU) - ITU sunt infecții într-o parte a sistemului urinar, adică în uretra, vezică urinară sau uretere. O ITU neglijată poate duce la infecții renale.

Dezvoltarea concomitentă a constipației și a durerilor de spate poate apărea în timpul sarcinii, când nivelurile crescute de hormoni duc la constipație și uterul mărit pune presiune excesivă pe spate și provoacă dureri de spate.

Îmbătrânirea poate crește incidența durerii lombare și a constipației. Pe măsură ce corpul uman îmbătrânește, discurile din spate încep să se contracte, ceea ce reduce capacitatea de a rezista șocului și, în cele din urmă, provoacă dureri de spate..

În plus, îmbătrânirea scade de obicei nivelul de activitate al unei persoane și încetinește motilitatea intestinală. Aceste modificări pot contribui și la constipație..

Cauze frecvente ale constipației

Anumite medicamente provoacă constipație ca efect secundar

Constipația se poate dezvolta din mai multe motive diferite, care includ următoarele:

  • obstructie intestinala;
  • deshidratare;
  • modificări ale dietei, cum ar fi consumul prea puțin de fibre (fibre);
  • hipotiroidism sau glanda tiroidă subactivă;
  • sindromul colonului iritabil;
  • boala inflamatorie a intestinului, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn;
  • lipsa activității fizice;
  • tulburări ale fundului pelvian;
  • administrarea de medicamente care provoacă constipație ca efect secundar.

Leziunile la nivelul coloanei vertebrale, creierului și după intervenția chirurgicală a colonului pot face, de asemenea, mai multe persoane să dezvolte constipație..

Cauzele frecvente ale durerii de spate

Potrivit experților de la Institutul Național al SUA pentru tulburări neurologice și accident vascular cerebral, aproximativ 80% dintre oameni suferă de lombalgie cel puțin o dată în viață..

Durerile lombare au adesea o natură acută și apar din cauza suprasolicitării spatelui, a tensiunii musculare în această zonă sau a leziunilor. Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta dureri lombare cronice care durează 12 săptămâni sau mai mult.

Unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii lombare includ:.

  • Hernie de disc. O hernie de disc se caracterizează printr-o proeminență de la coloana vertebrală către exteriorul tamponului, care înmoaie interacțiunea dintre vertebre. Discul în care s-a format umflătura poate apăsa pe nervii spinali și astfel poate provoca durere și disconfort la nivelul spatelui inferior.
  • Osteoporoza. Osteoporoza determină o scădere a densității osoase, făcând oamenii mai predispuși la fracturi, inclusiv fracturi ale coloanei vertebrale.
  • Scolioza și alte probleme ale aparatului locomotor. Scolioza și lordoza sunt tipuri de curbură a coloanei vertebrale care pot provoca dureri de spate.
  • Stenoza coloanei vertebrale. Stenoza coloanei vertebrale se dezvoltă atunci când, sub influența traumei, a îmbătrânirii sau a altor factori, oasele coloanei vertebrale încep să se îngusteze, în urma cărora se impune o presiune excesivă asupra nervilor, provocând durere și modificări ale percepției senzoriale..
  • Întinderea. Entorse se dezvoltă atunci când oamenii își întind ligamentele din spate ca urmare a episoadelor traumatice.
  • Lacrimi. Lacrimile se caracterizează prin întreruperi temporare și ușoare ale integrității mușchilor sau tendoanelor. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când oamenii ridică obiecte foarte grele..
  • Tumori în spate. Tumorile care se dezvoltă în spate rareori provoacă durere, dar pot totuși exercita presiune asupra nervilor și provoca disconfort.
  • Radiculopatie. Radiculopatia spatelui inferior apare atunci când nervii sunt comprimați, iritați sau inflamați. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale radiculopatiei includ dureri, amorțeli și senzații de furnicături de pe ambele părți ale corpului..
  • Sciatică. Sciatica este o afecțiune în care nervul sciatic care trece de la fese la picioare este ciupit. Aceasta este o formă de radiculopatie.

Când să vedeți un medic?

Experții de la Institutul Național al SUA pentru Diabet, Rinichi și Boli ale Aparatului Digestiv recomandă oamenilor să vadă imediat un medic dacă dezvoltă constipație și dureri de spate.

De asemenea, oamenii ar trebui să solicite asistență medicală pentru constipație recurentă sau accese inexplicabile de dureri lombare severe..

Tratament la domiciliu

Apa înmoaie scaunele și le facilitează părăsirea corpului

Dacă durerile de spate și constipația apar în același timp și au o cauză comună, atunci medicul poate recomanda tratamentul optim pentru astfel de simptome..

În cazurile mai puțin severe, oamenii pot combate durerile de spate și constipația cu următoarele metode.

  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Aceste medicamente ajută adesea la ameliorarea durerii. Exemplele includ ibuprofenul și naproxenul, care pot fi luate cu alimente, dacă este necesar. Dacă o persoană are nevoie de AINS în fiecare zi timp de câteva zile, atunci într-o astfel de situație, ar trebui să consultați un medic.
  • Activitate fizică ușoară. Exercițiile ușoare ajută la întinderea mușchilor și la îmbunătățirea motilității intestinale. Mersul pe jos este una dintre acele activități care pot fi benefice.
  • Consumul de cantități semnificative de apă. Fluidele pot adăuga volum și pot înmuia scaunul, facilitând defecarea.
  • Luând laxative fără prescripție medicală. Aceste medicamente vă facilitează, de asemenea, mișcările intestinale..
  • Consumând cantități semnificative de fibre. Deși organismul nu digeră fibrele, această substanță favorizează funcționarea corectă a intestinului și facilitează trecerea scaunului..
  • Aplicarea obiectelor fierbinți sau reci, înfășurate în pânză pe partea inferioară a spatelui. Tratamentul termic sau rece timp de 10 minute ajută la calmarea durerilor musculare.

Dacă, după aplicarea metodelor enumerate de tratament la domiciliu, simptomele nu dispar, atunci într-o astfel de situație oamenii ar trebui să consulte imediat un medic.

Concluzie

Durerile lombare și constipația sunt două simptome care pot apărea simultan sau cu o cauză comună sau ca urmare a unor probleme medicale diferite.

Un medic trebuie consultat dacă durerile lombare și constipația persistă timp de câteva săptămâni sau apar într-o formă deosebit de acută.

Durerile lombare cauzează constipație

Încălcarea procesului natural de defecare este însoțită de diferite simptome negative. Constipația și durerile de spate sunt adesea observate în același timp. În plus, poate fi simptom al unor boli digestive grave. Prin urmare, trebuie să contactați cu siguranță un terapeut și gastroenterolog, care va diagnostica starea de sănătate a pacientului și va selecta metode eficiente de tratament..

Dureri de spate cu constipație

În majoritatea cazurilor, partea inferioară a spatelui doare cu constipație datorită acumulării unei cantități mari de toxine solide în sistemul digestiv, care pur și simplu încep să apese asupra organelor interne și a coloanei vertebrale. De aceea durerea și disconfortul apar în diferite părți ale abdomenului și ale spatelui..

În plus, pot fi identificate și alte cauze ale durerilor de spate în timpul constipației:

  • După cum știți, întregul corp este acoperit de terminații nervoase, astfel încât o persoană suferă durere atunci când este în contact cu lumea exterioară. În timpul constipației, fecalele tari încep să afecteze membrana delicată a sistemului muscular, celulele nervoase care transmit durerea în abdomen și regiunea lombară.
  • În plus, fecalele pot avea un efect negativ asupra organelor vecine care se află în spate, și anume rinichii..
  • În timpul constipației, oamenii încearcă în mod constant să curețe intestinele, astfel încât să tensioneze mușchii trunchiului inferior. În cele din urmă, datorită tensiunii constante, durerea apare în diferite părți ale spatelui..
  • În timpul sarcinii, apar două probleme în același timp, și anume un uter mare și fecale dure apasă pe organele interne, inclusiv pe mușchii spatelui. De aceea, durerea este observată în diferite părți ale corpului..
  • Unele tipuri de boli ale organelor genito-urinare sunt însoțite de constipație și dureri de spate. Prin urmare, ar trebui să consultați cu siguranță un medic pentru a observa posibile patologii la timp și pentru a alege un tratament adecvat..

Cum se ameliorează constipația durerilor de spate

Dacă în același timp apare constipația și partea inferioară a spatelui doare, atunci puteți încerca acasă să reduceți nivelul de disconfort cu următoarele metode:

  • Practic, masajul ajută la ameliorarea durerii. Poți să o faci singur sau să pui pe cineva să-ți maseze coloana vertebrală. Frecați coloana inferioară cu mișcări ușoare și netede, în care se observă durerea.
  • Dacă nu există tendință la edem, obstrucție intestinală, boli renale grave, o cantitate mare de lichid ar trebui să fie inclusă în dieta zilnică pentru lichefierea toxinelor solide din intestine..
  • Nu uitați de produsele laxative pe care trebuie să le includeți în meniul zilnic pentru a accelera procesul de refacere a scaunului normal.
  • Activitatea fizică va ajuta la stimularea funcției intestinului. Între mese, este recomandat să faceți exerciții regulate, astfel încât sistemul muscular al intestinelor să îndepărteze fecalele solide în mod natural..

Tratament

Este necesar să se elimine problemele legate de golirea intestinului într-o manieră cuprinzătoare, inclusiv alimentele dietetice, un regim special de băut, rețetele pentru medicina tradițională și medicamente. Numai un medic poate alege un set de măsuri împotriva constipației, ținând cont de starea de sănătate a unui anumit pacient.

Alimente

În majoritatea cazurilor, alimentele nesănătoase și metodele de gătit necorespunzătoare sunt principala cauză a constipației cu dureri la spate. De aceea, experții vă recomandă să încercați mai întâi să vă ajustați dieta zilnică și să luați laxative doar ca ultimă soluție..

Dieta pentru constipație se bazează pe următoarele principii:

  • Cantitatea zilnică de alimente trebuie împărțită în șase mese. Intervalul dintre doze nu trebuie să depășească două ore. Acest lucru va permite sistemului intestinal să funcționeze constant și să elimine neoplasmele fecale stagnante din corp..
  • Pentru a facilita munca stomacului, se recomandă să mestecați mâncarea mult timp și temeinic..
  • Cu constipație, trebuie să includeți în meniul zilnic alimente cu fibre grosiere, care accelerează procesul digestiv și restabilesc scaunele normale. Acestea includ legume, fructe, ierburi, cereale de ovăz și hrișcă, carne slabă și pește, produse lactate cu bacterii vii.
  • Excludem din meniul zilnic produse cu efect de lipire, și anume produse de panificație și cofetărie, orez, gri, grăsimi animale, conservanți, condimente și afumături.
  • Gătim într-un mod sănătos cu o cantitate minimă de grăsimi vegetale, de exemplu, aburite sau la cuptor.

Droguri

În cazuri extreme, dacă meniul dietetic nu ajută, puteți restabili scaunul normal cu ajutorul unui laxativ. Numai un medic poate alege un medicament sigur, ținând cont de vârsta și starea de sănătate a unui anumit pacient.

Deci, putem distinge astfel de laxative populare:

  • Pe baza extractului de plante senna, care are un efect laxativ. Acestea sunt Senalex, Regulax, Herbion. Medicamentele stimulează activitatea sistemului muscular al stomacului, care, la rândul său, îndepărtează rapid toxinele din corp. În același timp, planta senna este contraindicată femeilor însărcinate și copiilor..
  • Pe bază de lactuloză, care este sigură pentru copii și adulți. Lactuloza nu este absorbită în organism și îndepărtează rapid deșeurile solide într-un mod natural. Duphalac este deosebit de popular.

Intervenție chirurgicală

Există momente în care laxativele și alimentația dietetică nu pot restabili scaunele stabile. Astfel de cazuri includ obstrucția sistemului digestiv, când apar obstacole mecanice în intestine care nu permit fecalelor să se deplaseze către o ieșire naturală. Problema poate fi rezolvată numai cu o intervenție chirurgicală..

Durerile de spate severe cu constipație, apetitul slab și bunăstarea generală, temperatura corporală crescută necesită spitalizare imediată.

(1 evaluări, media: 5,00 din 5)

Autor Ruslan Khusainov Citește 5 min. Publicat pe 16.07.2019 19:39

Durerile lombare și constipația pot fi simptome ale aceleiași afecțiuni sau semne fără legătură care apar în același timp. Ambele simptome sunt foarte frecvente și rareori necesită asistență medicală urgentă, cu excepția cazului în care se manifestă singure și nu sunt grave.

Cauze frecvente ale constipației

  • obstructie intestinala;
  • deshidratare;
  • modificări alimentare, cum ar fi reducerea aportului de fibre;
  • hipotiroidism sau un nivel scăzut de funcționare a tiroidei;
  • IBD, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn;
  • IBS;
  • lipsa activității fizice;
  • tulburări ale fundului pelvian;
  • administrarea de medicamente care provoacă constipație.

Boli care pot provoca dureri de spate și constipație:

Obstructie intestinala

Obstrucție intestinală care apare atunci când scaunul dur se acumulează în intestine, ducând la presiune și spasm în intestine.

Endometrioza

Endometrioză, în care țesutul uterin începe să crească în altă parte a corpului. Aceste situri includ adesea trompele uterine, ovarele, intestinele și vezica urinară..

Fibromialgie

Fibromialgie: oamenii se confruntă cu dureri pe tot corpul, probleme de somn, slăbiciune și simptome gastro-intestinale.

Boala inflamatorie a intestinului

Boala inflamatorie a intestinului (IBD) include colita ulcerativă și boala Crohn. Aceste boli pot provoca inflamații intestinale, ducând la diaree și constipație..

Sindromul colonului iritabil

Sindromul intestinului iritabil (IBS) - simptomele IBS includ adesea constipație, diaree sau ambele, precum și balonare și crampe.

Boală de ficat

Bolile hepatice, cum ar fi cancerul, ciroza și hepatita, pot provoca simptome care includ greață, constipație, dureri abdominale și umflături și mâncărime. Deși rar, ficatul mărit poate apăsa pe nervii din spate, ducând la dureri de spate.

Cancerul pancreasului

Cancerul pancreatic nu cauzează de obicei simptome în stadiile incipiente. Cu toate acestea, pe măsură ce o persoană se dezvoltă, poate prezenta mâncărimi ale pielii, dureri de spate, dureri abdominale și probleme digestive..

Peritonită

Peritonita apare atunci când inflamația și infecția se răspândesc în peritoneu. Acest lucru poate provoca simptome precum constipație, senzație de plenitudine, slăbiciune și durere corporală..

Infectii ale tractului urinar

Infecțiile tractului urinar (UTI) afectează rinichii, vezica urinară și ureterele. În plus față de problemele digestive, ITU - în special infecții renale sau pietre - pot provoca dureri de spate și laterale.

Femeile pot experimenta ambele simptome în același timp în timpul sarcinii, când nivelurile crescute de hormoni pot duce la constipație și uterul în creștere poate exercita o presiune suplimentară și poate provoca dureri la nivelul spatelui inferior..

Îmbătrânire

Îmbătrânirea poate provoca, de asemenea, dureri de spate și constipație. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, discurile din coloana vertebrală se pot micșora, contribuind astfel la durerile de spate. Îmbătrânirea poate duce, de asemenea, la scăderea activității, ceea ce contribuie la constipație.

Leziuni ale măduvei spinării

O persoană cu leziuni ale măduvei spinării, leziuni traumatice ale creierului sau operații de colon este, de asemenea, mai predispusă la constipație.

Cauzele durerilor de spate

Aproximativ 80% dintre adulți suferă de dureri de spate la un moment dat în viața lor. Durerile lombare pot rezulta din leziuni sau entorse, iar unele persoane pot prezenta dureri lombare cronice mai mult de 12 săptămâni.

Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate sunt:

  1. O hernie de disc este atunci când unul dintre discurile care asigură amortizarea între vertebre începe să bombeze spre exterior. Acest disc apasă pe nervii spinali, ceea ce poate provoca dureri de spate și disconfort.
  2. Osteoporoza - o scădere a densității osoase care crește riscul de fracturi ale coloanei vertebrale.
  3. Scolioza și lordoza pot provoca dureri de spate.
  4. Stenoza coloanei vertebrale apare atunci când vertebrele încep să se îngusteze, de obicei din cauza rănirii sau îmbătrânirii. Îngustarea pune presiune suplimentară asupra nervilor spinali, ceea ce poate provoca durere.
  5. Entorse care apar cu rănire. Tensiunea apare atunci când un tendon sau mușchi se rupe în spate. Ridicarea obiectelor grele este o cauză obișnuită.
  6. Tumorile coloanei vertebrale sunt o cauză rară a durerii lombare, dar pot apăsa pe nervii spinali, ducând la durere și disconfort.
  7. Radiculopatia lombară apare atunci când un nerv este comprimat, iritat sau inflamat. Cele mai frecvente simptome ale radiculopatiei sunt durerea, furnicăturile și amorțeala pe una sau ambele părți ale corpului. Sciatica - compresia nervului sciatic care se deplasează în jos pe fese până la picior, o formă de radiculopatie.

Tratamente la domiciliu

Dacă durerea lombară și constipația apar în același timp din cauza aceleiași afecțiuni medicale de bază, medicul dumneavoastră vă va recomanda tratamentul adecvat. Pentru cazurile mai puțin severe, o persoană poate ameliora durerile de spate și constipația la domiciliu:

  • Administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul și naproxenul. Aceste medicamente ajută la ameliorarea durerii.
  • Activitate fizică ușoară. Acest tip de exerciții ajută la întinderea mușchilor tensionați și la stimularea mișcărilor intestinale. Mersul pe jos este un exemplu de activitate fizică ușoară care poate fi benefică..
  • Bea multa apa. Apa face scaunul mai moale, care va trece cu ușurință prin intestine.
  • Laxative pentru a ajuta la ameliorarea constipației.
  • Mănâncă mai multe fibre. Deși organismul nu metabolizează fibrele, acest nutrient este adăugat în fecale. Volumul crescut stimulează intestinele și îmbunătățește mișcarea fecalelor de-a lungul tractului digestiv.
  • Folosind un tampon de încălzire cald sau un pachet de gheață aplicat pe partea inferioară a spatelui. Terapia la cald sau la rece timp de 10 minute poate calma durerea mușchilor.

Dacă simptomele persistă în ciuda tratamentului la domiciliu, persoana respectivă trebuie să se prezinte la un medic..

Articol științific conex: Constipația poate fi un factor de risc pentru bolile renale.

Durere și anestezice
8 iulie 2019 la 19:47
Autor articol: Ekaterina Baranova
2887
0

Durerile lombare și constipația se pot dezvolta pe fundalul aceleiași boli, cu toate acestea, în unele cazuri, aceste două simptome nu au nicio legătură între ele.

Atât durerile de spate cât și constipația sunt probleme frecvente și rareori necesită asistență medicală urgentă, cu excepția cazului în care se manifestă într-o formă deosebit de acută. Cu toate acestea, atunci când aceste simptome se dezvoltă în același timp, este posibil ca oamenii să aibă nevoie de asistență medicală..

În articolul actual, vom analiza bolile care pot provoca dureri de spate și constipație..

Cauze comune

Dezvoltarea simultană a durerilor de spate și a constipației poate provoca fibromialgie, obstrucție intestinală și endometrioză

Următoarele sunt afecțiuni medicale care pot provoca ambele simptome.

  • Ocluzie intestinală. Obstrucția intestinului poate apărea din cauza acumulării de scaune dure în intestine, precum și atunci când ceva apasă pe intestine sau îl comprimă, ca urmare a căruia devine dificil să se miște scaunul.
  • Endometrioza La femeile cu endometrioză, țesutul care se presupune a fi în uter crește în afara organului gol. Particulele pot apărea pe trompele uterine, ovare și intestine.
  • Fibromialgie. Persoanele cu fibromialgie au de obicei o sensibilitate crescută la durere, precum și durere în tot corpul, probleme de somn, oboseală și tulburări digestive.
  • Boala inflamatorie a intestinului (IBD). Cele mai frecvente forme de IBD sunt boala Crohn și colita ulcerativă. Aceste afecțiuni medicale pot provoca inflamații la nivelul intestinelor, ducând la diaree sau constipație..
  • Sindromul intestinului iritabil (IBS). Simptomele IBS includ constipație, diaree și dureri abdominale și crampe. Uneori durerea se răspândește în partea inferioară a spatelui.
  • Boală de ficat. Bolile hepatice, cum ar fi cancerul, ciroza sau hepatita, pot provoca greață, constipație, dureri abdominale și umflături și mâncărime. În plus, un ficat umflat uneori pune presiune pe nervi și provoacă dureri de spate..
  • Cancerul pancreasului. Cancerul pancreatic nu cauzează de obicei probleme în stadiile incipiente. Cu toate acestea, pe măsură ce boala progresează, aceasta poate duce la o serie de simptome diferite, cum ar fi mâncărimi ale pielii, dureri de spate, dureri abdominale sau probleme digestive..
  • Peritonită. Peritonita se dezvoltă atunci când mucoasa abdomenului se inflamează și / sau se infectează. În acest context, oamenii pot dezvolta simptome precum constipație, senzație de plenitudine în stomac, oboseală și durere..
  • Infecția tractului urinar (ITU). ITU sunt infecții într-o parte a sistemului urinar, adică în uretra, vezică sau uretere. O ITU neglijată poate duce la infecții renale.

Dezvoltarea concomitentă a constipației și a durerilor de spate poate apărea în timpul sarcinii, când nivelurile crescute de hormoni duc la constipație și uterul mărit pune presiune excesivă pe spate și provoacă dureri de spate.

Îmbătrânirea poate crește incidența durerii lombare și a constipației. Pe măsură ce corpul uman îmbătrânește, discurile din spate încep să se contracte, ceea ce reduce capacitatea de a rezista șocului și, în cele din urmă, provoacă dureri de spate..

În plus, îmbătrânirea scade de obicei nivelul de activitate al unei persoane și încetinește motilitatea intestinală. Aceste modificări pot contribui și la constipație..

Cauze frecvente ale constipației

Anumite medicamente provoacă constipație ca efect secundar

Constipația se poate dezvolta din mai multe motive diferite, care includ următoarele:

  • obstructie intestinala;
  • deshidratare;
  • modificări ale dietei, cum ar fi consumul prea puțin de fibre (fibre);
  • hipotiroidism sau glanda tiroidă subactivă;
  • sindromul colonului iritabil;
  • boala inflamatorie a intestinului, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn;
  • lipsa activității fizice;
  • tulburări ale fundului pelvian;
  • administrarea de medicamente care provoacă constipație ca efect secundar.

Leziunile la nivelul coloanei vertebrale, creierului și după intervenția chirurgicală a colonului pot face, de asemenea, mai multe persoane să dezvolte constipație..

Cauzele frecvente ale durerii de spate

Potrivit experților de la Institutul Național al SUA pentru tulburări neurologice și accident vascular cerebral, aproximativ 80% dintre oameni suferă de lombalgie cel puțin o dată în viață..

Durerile lombare au adesea o natură acută și apar din cauza suprasolicitării spatelui, a tensiunii musculare în această zonă sau a leziunilor. Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta dureri lombare cronice care durează 12 săptămâni sau mai mult.

Unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii lombare includ:.

  • Hernie de disc. O hernie de disc se caracterizează printr-o proeminență de la coloana vertebrală către exteriorul tamponului, care înmoaie interacțiunea dintre vertebre. Discul în care s-a format umflătura poate apăsa pe nervii spinali și astfel poate provoca durere și disconfort la nivelul spatelui inferior.
  • Osteoporoza. Osteoporoza determină o scădere a densității osoase, făcând oamenii mai predispuși la fracturi, inclusiv fracturi ale coloanei vertebrale.
  • Scolioza și alte probleme ale aparatului locomotor. Scolioza și lordoza sunt tipuri de curbură a coloanei vertebrale care pot provoca dureri de spate.
  • Stenoza coloanei vertebrale. Stenoza coloanei vertebrale se dezvoltă atunci când, sub influența traumei, a îmbătrânirii sau a altor factori, oasele coloanei vertebrale încep să se îngusteze, în urma cărora se impune o presiune excesivă asupra nervilor, provocând durere și modificări ale percepției senzoriale..
  • Întinderea. Entorse se dezvoltă atunci când oamenii își întind ligamentele din spate ca urmare a episoadelor traumatice.
  • Lacrimi. Lacrimile se caracterizează prin întreruperi temporare și ușoare ale integrității mușchilor sau tendoanelor. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când oamenii ridică obiecte foarte grele..
  • Tumori în spate. Tumorile care se dezvoltă în spate rareori provoacă durere, dar pot totuși exercita presiune asupra nervilor și provoca disconfort.
  • Radiculopatie. Radiculopatia spatelui inferior apare atunci când nervii sunt comprimați, iritați sau inflamați. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale radiculopatiei includ dureri, amorțeli și senzații de furnicături de pe ambele părți ale corpului..
  • Sciatică. Sciatica este o afecțiune în care nervul sciatic care trece de la fese la picioare este ciupit. Aceasta este o formă de radiculopatie.

Când să vedeți un medic?

Experții de la Institutul Național al SUA pentru Diabet, Rinichi și Boli ale Aparatului Digestiv recomandă oamenilor să vadă imediat un medic dacă dezvoltă constipație și dureri de spate.

De asemenea, oamenii ar trebui să solicite asistență medicală pentru constipație recurentă sau accese inexplicabile de dureri lombare severe..

Tratament la domiciliu

Apa înmoaie scaunele și le facilitează părăsirea corpului

Dacă durerile de spate și constipația apar în același timp și au o cauză comună, atunci medicul poate recomanda tratamentul optim pentru astfel de simptome..

În cazurile mai puțin severe, oamenii pot combate durerile de spate și constipația cu următoarele metode.

  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Aceste medicamente ajută adesea la ameliorarea durerii. Exemplele includ ibuprofenul și naproxenul, care pot fi luate cu alimente, dacă este necesar. Dacă o persoană are nevoie de AINS în fiecare zi timp de câteva zile, atunci într-o astfel de situație, ar trebui să consultați un medic.
  • Activitate fizică ușoară. Exercițiile ușoare ajută la întinderea mușchilor și la îmbunătățirea motilității intestinale. Mersul pe jos este una dintre acele activități care pot fi benefice.
  • Consumul de cantități semnificative de apă. Fluidele pot adăuga volum și pot înmuia scaunul, facilitând defecarea.
  • Luând laxative fără prescripție medicală. Aceste medicamente vă facilitează, de asemenea, mișcările intestinale..
  • Consumând cantități semnificative de fibre. Deși organismul nu digeră fibrele, această substanță favorizează funcționarea corectă a intestinului și facilitează trecerea scaunului..
  • Aplicarea obiectelor fierbinți sau reci, înfășurate în pânză pe partea inferioară a spatelui. Tratamentul termic sau rece timp de 10 minute ajută la calmarea durerilor musculare.

Dacă, după aplicarea metodelor enumerate de tratament la domiciliu, simptomele nu dispar, atunci într-o astfel de situație oamenii ar trebui să consulte imediat un medic.

Concluzie

Durerile lombare și constipația sunt două simptome care pot apărea simultan sau cu o cauză comună sau ca urmare a unor probleme medicale diferite.

Un medic trebuie consultat dacă durerile lombare și constipația persistă timp de câteva săptămâni sau apar într-o formă deosebit de acută.