Psihosomatica durerii abdominale

O situație obișnuită în viață. Iată oameni care mănâncă cam la fel, dar unul suferă de ulcer duodenal - DU, iar celălalt este destul de sănătos. O persoană suferă de gastrită și indigestie persistentă, Helicobacter pylori se găsește la el în timpul examinării, iar cealaltă este în regulă.

Medicii se referă la ulcerul gastric și la DUD ca boli psihogene, deoarece există o legătură cu starea sistemului nervos, psihicul și atacurile bolii. În limbajul psihoterapiei, aceasta este o adevărată boală psihosomatică. Ce factori din viața mentală afectează dezvoltarea psihosomaticelor sistemului digestiv??

Stresul și psihosomaticele stomacului și intestinelor

Fiziologul francez Hans Selye a dezvoltat teoria stresului studiind pacienții cu diverse boli, răniții. El a găsit aceleași simptome în leziuni complet diferite ale corpului și boli, a descris un sindrom care este cauzat de diferiți agenți dăunători. Ca rezultat, el a dezvoltat o teorie a stresului, pentru care nivelul de acțiune al factorilor de stres și durata acțiunii lor sunt importante. În experimentele sale cu șobolani de laborator, s-a stabilit o relație cauzală între stres și boala ulcerului peptic. Adică, dacă un șobolan obișnuit într-o cușcă este expus la stres regulat, se îmbolnăvește, organele digestive suferă. Testarea psihologică și observarea pacienților extinde teoria apariției bolilor psihosomatice ale tractului gastro-intestinal la oameni.

Rezistența la stres variază foarte mult de la persoană la persoană. Și cel mai important, efectul puternic al stresului produce apariția reacțiilor psihosomatice numai dacă organismul nu poate răspunde în mod adecvat la un factor de stres specific.

Stresul apare din mai multe motive - ca urmare a unor probleme familiale, pierderea muncii, separarea de o persoană dragă, pierderea unei persoane dragi din cauza morții sale. Divorț, înșelăciune - toate acestea duc la mult stres. Toate problemele și lucrările de urgență la întreprindere pot fi, de asemenea, cauza dezvoltării psihosomaticelor digestive - ulcerul stomacal și duodenal, sindromul intestinului iritabil - IBS, care chinuie pacienții cu diaree frecventă, indigestie și dureri abdominale. Dar stresul nu duce întotdeauna la boli gastro-intestinale..

Puterea factorului de stres poate fi mare, iar persoana face față. Dar numai pentru o perioadă limitată de timp - atunci, pentru a rezista în continuare necazurilor și întâmpinărilor cu probleme grave, aveți nevoie de o odihnă serioasă și de recuperare. O schimbare de decor. Acesta este modul în care acționează animalele - după ce au primit un fel de leziuni sau leziuni - se ascund și încearcă să se odihnească în imobilitate cu o activitate minimă. Se întâmplă ca o persoană să nu aibă timp să observe această oboseală. Se întâmplă să nu existe condiții de odihnă.

Un mediu de susținere, un mediu de susținere în relațiile cu prietenii și membrii familiei este foarte important pentru ca o persoană să reziste la stres. De fapt, mai des prietenii sunt primii concurenți, iar concurenții nu pot oferi sprijin. Structura și funcționarea familiei pot fi, de asemenea, perturbate - mai ales dacă problemele psihologice fac din viața la domiciliu un factor de stres suplimentar și persoana nu se odihnește acasă - iar la locul de muncă se stresează și nu se odihnește acasă.

De ce stresul duce la deteriorarea sistemului digestiv - boli ale stomacului și intestinelor.

Atunci când o persoană se confruntă cu un aspect ascuțit al problemelor din viață - acest lucru poate fi legat de muncă, de relații - el, ca un organism biologic, se pregătește să lupte. Glandele produc hormoni de stres, inima, așa cum se spune, este plină de sânge - există disponibilitatea de a lupta. Sau, dimpotrivă, o persoană trebuie să alerge și să se ascundă. Stomacul și intestinele, precum și întregul sistem digestiv, ca să spunem așa, se opresc, nu depinde de el să digere mâncarea.

Dacă vorbim despre un animal, atunci după o luptă se odihnește. O persoană, în funcție de caracterul său, poate continua inconștient să lupte după o luptă, mai ales după o luptă nereușită și chiar dacă conștiința acceptă condițiile schimbate, că nu există nici o amenințare, părțile antice ale creierului ar putea să nu doarmă și să continue să comande producerea de hormoni stres. Psihicul în sine devine un factor stresant, în adâncul căruia bătălia, experiența pierderii, amintirile traumatice - continuă să rămână reale.

Diagnosticele obișnuite în cazurile de stres prelungit sunt sindromul intestinului iritabil, gastroduodenita cronică - inflamația duodenului, diskinezie biliară - o încălcare a fluxului de bilă din vezica biliară în intestin, ulcer peptic.

Factorii legați de stres sunt tulburările de somn - insomnie, gânduri circulante, somn agitat cu treziri, coșmaruri.

Dacă durata factorului de stres depășește resursele organismului, atunci apar epuizarea nervoasă, distonia vegetativ-vasculară, transpirația excesivă, senzația de slăbiciune, așa-numitul sindrom de oboseală cronică. Adică, simptomele și bolile enumerate sunt psihosomatice pure. Mai ales dacă în mod obiectiv, în comparație cu reacțiile normale ale altora, o persoană pare să fie nevoită să facă față, dar - nu funcționează.

Deci, psihosomaticele digestiei, asociate cu inflamația mucoasei gastrice - gastrită, ulcer și ulcer duodenal, sindrom de colon iritabil - necesită psihoterapie, metode psihoterapeutice speciale de autoreglare și, uneori, utilizarea medicamentelor psihotrope, care pot fi prescrise doar de către un psihoterapeut..

Psihoterapie pentru bolile psihosomatice ale tractului gastro-intestinal

Psihoterapia pentru psihosomatica stomacului și a intestinelor este oprirea regimului stresant al corpului - digerarea alimentelor în mod normal, restabilirea membranei mucoase a stomacului și a intestinelor, o microflora sănătoasă - este posibilă numai în repaus și nu în tensiune..

Tehnicile de psihoterapie constau în hipnoză, predarea antrenamentului autogen, instruirea și dezvoltarea unei strategii de coping.

Dacă este diagnosticat DU, PUD sau IBS, este necesar să luați tratamentul pe care îl prescrie gastroenterologul. Și fugi direct la un psiholog sau psihoterapeut.

Ce va face psihoterapeutul, cum va trata psihosomaticele tractului digestiv cu tine?

Accentul principal va fi pe izolarea tuturor factorilor de stres care au un impact. Stresul din relațiile disfuncționale din familie, din conflictele de la locul de muncă - acesta este tocmai domeniul psihoterapiei. Un terapeut poate lucra cu tine despre problemele tale de comportament și relații. Conflictele interne sunt, de asemenea, stresante, mai ales dacă o persoană nu poate lua o decizie importantă mult timp.

Tehnicile de autoreglare psihologică sunt un antrenament special, veți fi învățat cum să faceți exerciții pe cont propriu, folosind doar pentru a reduce răspunsul corpului la stres.

Yoga, artele holistice orientale, artele marțiale sunt de mare beneficiu în acordarea corpului la valul corect anti-stres, există și practici naționale rusești.

Când vă aflați în psihosomatică a stomacului și a intestinelor, ar trebui să consultați un psihoterapeut

1. Ați fost tratat de un gastroenterolog de multă vreme și nu există rezultate - în situații de stres, ulcere și revenirea colitei

2. Simți că bolile psihosomatice ale stomacului și intestinelor sunt experiențele și stresul tău, dar nu înțelegi care dintre ele și nu știi cum să le faci față

3. Dacă digestia este perturbată și sunteți îngrijorat de durere, umflături, diaree sau crampe în intestine și stomac

4. Dacă fumezi și nu poți renunța, dar vrei să renunți

5. Dacă starea ta de spirit este proastă și deprimată mai mult de o lună

6. Dacă, împreună cu simptomele stomacale și intestinale - durere, indigestie, indigestie, vă simțiți obosit sau stresat, somn slab sau insomnie

Dacă urmați viziunea modernă a DU și DU, atunci apelul către un psihoterapeut ar trebui să fie imediat după vizitarea unui gastroenterolog și diagnosticarea EGDS

Ce boli ale tractului gastro-intestinal necesită consultare și, uneori, ajutorul unui psihoterapeut

Adesea vi se va spune că mâncați neregulat și necorespunzător și, în plus, fumați. Prin urmare gastrită și ulcere. Dar psihosomaticele nu pot fi anulate dacă sunteți epuizat de stres și nu vă odihniți, indiferent cât de bine mâncați, gastrita și ulcerele sunt foarte probabil.

De ce încălzirea casei poate provoca vărsături și dureri de stomac? 7 fapte despre psihosomatică

Mulți oameni se confruntă cu tulburări psihosomatice, dar nu toată lumea înțelege de unde provin și ce este psihosomatica - o direcție în medicină și psihologie care studiază influența factorilor psihologici asupra apariției și evoluției bolilor corporale. Dmitry Borisov a adunat șapte fapte despre psihosomatică pentru a clarifica ce ciudățenii corpului nostru pot fi asociate cu conflictele noastre interne..

1. Termenul „psihosomatică” are mai mult de 200 de ani

Se crede că a fost introdus în 1818 de medicul german Johann Christian August Heinroth. De exemplu, el a scris că cauzele insomniei sunt psihosomatice. Heinroth a devenit șeful primului departament mondial de „terapie psihiatrică” în 1811 și a atribuit titlul de „psihiatru” specialistului în tulburări psihice..

Putem spune că Heinroth propune să includă faptele biografiei sale în tabloul clinic al pacientului: el a văzut sursa multor boli și afecțiuni în sfera morală..

Heinroth a propus să ia în considerare o persoană într-o manieră complexă și nu numai din punct de vedere al chimiei fizice, atunci când un medic este inginer al caroseriei, dacă nu chiar „mecanic auto la un serviciu de anvelope”: „Nu ar trebui să ne uităm la detalii. Individul nu este nimic fără întregul ".

Potrivit lui Heinroth, cauza bolii mintale este păcatul, care, pe de o parte, responsabilizează persoana bolnavă de boală, pe de altă parte, face posibilă „măsurarea” sănătății cu un criteriu moral și „învățarea” acesteia. Și pentru aceasta trebuie să trăiești moral.

2. Emoții diferite - reacții corporale diferite

Psihanalistul maghiar-american Franz Alexander în lucrarea sa „Medicină psihosomatică. Principiile și aplicația "(1950)" a rezumat experiența dezvoltării rapide a psihosomaticii în prima jumătate a secolului al XX-lea ", așa cum se spune în prefața ediției rusești a acestei lucrări.

Cercetătorul a dezvoltat conceptul de conflicte specifice (alias „specificitate psihosomatică”), conform căruia o boală somatică este o consecință a unui conflict emoțional inconștient.

Emoții diferite corespund reacțiilor diferite ale soma (soma grecesc - „corp”) - bătăi ale inimii, modificări ale ritmului respirației, roșeață a pielii etc..

Conform acestei logici se construiesc astăzi multe afirmații, precum cele pe care o resentimente nerostite se transformă într-o durere în gât (cuvintele „se blochează” în gât și provoacă boli), iar astmul bronșic apare după experiența fricii (el își ține respirația). Cazurile inimii în sensul cotidian devin astfel în sensul literal - se manifestă sub forma unor boli ale sistemului cardiovascular.

3. Astfel de tulburări au fost „diagnosticate” de Freud

Sigmund Freud, în timp ce studia cu Jean Charcot în anii 1880, a atras atenția asupra unui caz de paralizie isterică fără nicio întrerupere a organului.

Înapoi la Viena, Freud continuă să lucreze cu pacienții isterici care utilizează hipnoza (metoda Charcot), dar în curând începe să dezvolte o abordare diferită a tratamentului cu prietenul și colegul său Joseph Breuer. Metoda se bazează pe conceptul de amintiri traumatice, care sunt reprimate în inconștient și transformate în simptome somatice ale isteriei.

4. Jung a verificat și el

Carl Gustav Jung oferă un exemplu interesant care ar putea fi numit psihosomatic:

„Un locotenent elvețian, un ofițer de infanterie, o persoană nevinovată, neînzestrat cu un intelect mare, lipsit de complexe mentale, a șchiopătat în camera mea, pășind foarte atent și plângându-se de durere în picior, în special în călcâie și, de asemenea, în inimă,„ de parcă ar fi fost străpuns ”.

Întotdeauna avem dureri acolo unde doare și ne deranjează cel mai mult, ca în piciorul unui ofițer de infanterie. Tenorul ar avea dureri de gât.

A fost tratat de mai mulți medici, a încercat hipnoza, electricitatea, băile etc., dar totul fără niciun rezultat.

Eram convins că problema este un conflict emoțional. Așa că i-am spus: „Nu știu care este cauza simptomelor tale, dar spune-mi despre visele tale”..

Așa că am riscat ca o astfel de persoană nevinovată să mă confundă cu un vrăjitor, este extrem de indecent să întreb despre vise, așa că a trebuit să explic foarte atent de ce am întrebat.

„Mă plimbam într-o zonă deschisă și am călcat pe un șarpe care m-a mușcat în călcâie și m-am simțit otrăvit. M-am trezit speriat ".

Am presupus un șarpe metaforic și el a spus: „A, vrei să spui o femeie?” „Există așa ceva?”.

La început a negat, dar în cele din urmă a recunoscut că, cu trei luni mai devreme, aproape că s-a logodit, dar după ce s-a întors de la serviciu, a găsit-o cu un alt bărbat.... I-am arătat că uneori chiar și bărbații foarte puternici suferă foarte mult de asta. A arătat indiferență, a încercat să schimbe subiectul, dar după un timp a izbucnit în plâns. Cazul era perfect clar. El și-a suprimat sentimentele pentru ea și sentimentele legate de trădare. Dându-și seama de adevăratele sale sentimente, a fost profund mișcat, durerile de la călcâi și picioare dispăruseră, erau doar dureri suprimate...

5. Tulburările psihosomatice pot fi asociate atât cu evenimente neplăcute, cât și cu evenimente vesele

Și iată exemple care sunt mai apropiate de timpul nostru - manifestări psihosomatice dintr-un studiu al cazurilor clinice din anii 2000.

„O femeie de 32 de ani diagnosticată cu avort spontan cronic, ceea ce înseamnă întreruperea sarcinii pentru indicații vitale (avort), care în decursul a 14 ani a pus capăt tuturor celor șapte sarcini. Toxicoza acută începe imediat după ce a aflat despre sarcină ".

„O femeie de 45 de ani a consultat un psihiatru după un tratament nereușit cu un terapeut pentru vărsături persistente. Ultima exacerbare este asociată cu un eveniment vesel - primirea unui apartament... "

„O tânără de 22 de ani suferă de crampe severe la nivelul abdomenului inferior și lipsă de pofta de mâncare în timpul fiecărei sesiuni de studiu. Aceste simptome dispar imediat după ce ea, venită la examen, scoate biletul ".

6. Psihiatria ia în considerare psihosomatica

În clasificarea internațională a bolilor există o categorie de diagnostic „Tulburare somatoformă” (F45). Este aproape de psihosomatic, iar principala diferență și trăsătură caracteristică este anxietatea constantă a pacientului pentru sănătatea sa fizică..

Câteva exemple ale diferitelor tipuri ale acestei tulburări:

  • Somatizat (F45.0) - perturbarea tractului gastrointestinal (vărsături, dureri abdominale, greață, balonare, diaree, intoleranță la anumite tipuri de alimente) din cauza anxietății crescute, depresiei prelungite. Tulburarea de somatizare este diagnosticată atunci când simptomele persistă mai mult de doi ani.
  • Hipocondrie (F45.2) - preocupare pentru o boală progresivă severă sau mai mult. Exemplu: un pacient consultă un psihiatru cu plângeri de anxietate și tulburări de somn. Sunt convins că sunt cauzate de o boală cronică (pacientul are un grup de handicap pentru o boală a tractului gastro-intestinal). În ciuda explicațiilor medicului că aceste lucruri nu sunt în niciun fel legate în acest caz, pacienta crede că boala ei progresează.
  • Tulburare cronică a durerii somatoforme (F45.4) - Aceasta se caracterizează prin durere severă și deprimantă care durează câțiva ani. De exemplu, durerea la nivelul abdomenului inferior la o femeie supraviețuitoare a unei laparotomii (disecția cavității abdominale). Durerea fantomă persistă chiar și atunci când țesutul este vindecat și nu mai există motive obiective de îngrijorare.

7. Psihanaliștii au propria lor viziune asupra problemelor psihosomatice

Tulburările de stres post-traumatic (de exemplu, „sindromul de război”), tragedii personale care captează întreaga persoană cu fobii, sunt de natură acută și cronică - și duc la o schimbare a energiei psihice spre somatic. Stresul emoțional nu găsește o ieșire - și se reflectă în munca și funcționarea corpului.

Printre psihanaliști, există opinia că, cu manifestările psihosomatice, subiectul „cade” la un nivel pre-simbolic, non-verbal, iar propriul său corp devine singurul său interlocutor (altul psihanalitic).

Se poate presupune chiar că aceasta este o „cădere” a „non-limbajului” de semnalizare corporală - care poate fi, de exemplu, mormăit sau zumzet.

Subiectul din această stare este incapabil să inițieze un discurs care să ofere analistului o indicație a simptomului. Este imposibil să se separe de senzațiile corporale.

Și întrucât corpul suferă în același timp, putem spune că cuvântul în acest caz parazitează literalmente corpul.

Desigur, această abordare nu trebuie absolutizată și nici nu merită să considerăm că totul - de la o răceală la o hernie - are temeiuri psihosomatice. Nu este vorba de cauza principală, ci de unul dintre factorii de luat în considerare atunci când se tratează. Și această problemă responsabilă ar trebui să fie tratată de un medic calificat și nu de un interpret retoric care poate veni cu cauze mai originale ale bolii tale..

Psihosomatică: dureri abdominale

Psihologul Elizaveta Gerasimenko aduce din practica personală o istorie a durerii acute la nivelul abdomenului cu o etiologie neclară.

Pentru confidențialitatea clientului, numele clinicii este ascuns:

Recent am consultat un copil la clinică. Cu psihosomatică severă: dureri abdominale ascuțite la fiecare 7-10 zile timp de 2 ani, examinate din toate părțile de cei mai buni chirurgi și gastroenterologi din Harkov.

Toți împreună au trimis mama și copilul la un neurolog. De fapt: pe lângă frici, colegi de clasă agresivi, gelozia surorii mai mici timp de 3 ani, a existat o excursie la dentist cu tratament dentar. Lacrimile copilului și plângerile de durere au fost numite „lașitate” de către medic. Băiatul care s-a așezat calm pe un scaun și nu s-a zvâcnit este numit „nu bărbat”.

Citiți Boliți-vă în loc de grădiniță

Știi, aș descalifica pe cei mai aurii chirurgi și dentiști pentru asta. Dacă nu știi cum să faci față fricii și durerii din copilărie, urmează un curs de psihologie pentru practicienii durerii. Aici începe distracția. Medicii de la facultate nu sunt învățați cum să vorbească cu un pacient grav bolnav, cum să vorbească cu un pacient pe care îl veți provoca dureri fizice, nu sunt învățați cum să vorbească cu familia unui pacient care a murit la ceas.

Și nu există cursuri de gestionare a pacienților cu dureri acute și cronice! Și există răceala oficială „ai răbdare, adună-te împreună, ești bărbat!” Și alte prostii. Și se dovedește că nu vinovații sunt medicii stomatologi, chirurgii și asistenții medicali care nu au fost învățați, ci sunt obligați să provoace durere. Și un sistem căruia nu îi pasă de durerea pacienților.


Și ce să faci dacă pacientul sau copilul tău așteaptă o manipulare dureroasă? Nu minți! Sincer, va durea. Dar pentru a vă menține brațul, piciorul, nasul, dintele intacte, va trebui să îndurați această durere. Voi fi cu tine, poți să plângi și să țipi, cel mai important, nu te zvâcnește.

Și puteți încerca, în loc să plângeți, să respirați adânc, suflați pe paleta, pe degete (există legi ale fiziologiei - există mai puțină durere la expirație!). Sau numărați-vă degetele. Sau urmăriți desenele animate preferate, ascultați o melodie la telefon. Poți strânge mâna mamei tale. Și așteaptă să treacă durerea. Principalul lucru este să știm că poți și trebuie să înduri durerea și vom continua să TRĂIM și să ne bucurăm.

Să ne întoarcem la băiatul nostru. După ce l-a vizitat pe medicul dentist, a avut mai multe dureri în inimă (ECG este normal, iar inima lui „înțepă”). Cardiologul a prescris vitaminele Cardonate și ATP-Long. Și încă mă doare inima... De asta am nevoie. Dacă ați părăsit cabinetul de manipulare sau medicul dentist, nu uitați - copilul dumneavoastră are adrenalină în sânge.

Citiți Bătălia Potului

Ce sa fac? Arde-l cu o mișcare accesibilă copilului tău: sări, stomp, lovește perna cu mâna bună până când ești epuizat, strigă cine este mai tare, mârâie. Păcat că spitalele noastre nu te vor înțelege. Du-l pe copil în grădina spitalului și scuipă durere, frică; lovește iarba, copacul, pământul cu un băț.

Acest lucru se aplică și pacienților adulți. Nu un „răbdător” prost, ci „te va răni, respiri profund, poți să strigi, să mârâie, dar este mai bine să te relaxezi cât mai mult și să mergi mental la ocean, în Tibet, oriunde în timpul manipulării”...

Când am avut o puncție, m-am imaginat în ocean. Și că un delfin mare și bun mă mușcă să iau țesuturile bolnave. Din păcate, nu puteți respira profund în timpul puncției plămânilor și a ficatului. Dimpotrivă, trebuie să vă țineți respirația pe durata manipulării și numai vizualizarea rămâne împotriva durerii..

Citiți Psihosomatica bolilor

În toate celelalte cazuri, durerea este ușurată de respirația profundă. Urmăriți filme americane despre naștere. Acolo medicii nu strigă „să ai răbdare!”, Dar în liniște spun cu calm „respiră adânc”. Învățați copiii și învățați singuri.

Și mai mult din propria mea experiență. Când eram foarte dureros, în plămâni era un drenaj Belau și fiecare respirație provoca durere, pe parcursul zilei am tratat-o ​​cu recunoștință. Pentru mine, acesta este un semn că corpul meu luptă și mă protejează. Îmi face semn „mă doare!”, Iar eu i-am răspuns „situația este sub control, în afara pericolului; dar tu ești durere, de când ai venit - hai, trezește-mi imunitatea, nu e nimic de încurcat ”.

Mi-am amintit cuvintele bunicii mele „nimic nu mă doare în lumea următoare”, așa că m-am bucurat să simt durere. Ei bine, aceasta este o consolare pentru pacienții foarte dificili și, cu dureri obișnuite din cauza manipulării, respirăm mai întâi și, după operație, ardem adrenalină cu mișcarea.

Citiți Psihosomatica: stomac

Înainte de manipularea timp de o oră, puteți și trebuie să beți analgin glicizat. Între timp, în spitalele noastre, din cauza durerii și fricii, crește tensiunea arterială a pacienților, inima, vasele cerebrale și abdomenul se contractă cu spasme, iar rănile se vindecă prost. La urma urmei, adrenalina ajută la supraviețuire. Și pentru vindecare este dușmanul.

Băiatul și cu mine am jucat un basm în nisip. Temeri discutate. Am învățat să respire și să te relaxezi. A intrat foarte neliniștit, fără să-și dea drumul mâinii mamei sale. Și a plecat radiant, și-a îndreptat umerii. A fost de acord să rămână singur în birou (și nici măcar nu a rămas în cameră acasă) în timp ce eu am rezumat lecția noastră mamei mele. Într-un birou separat.

Da, dragilor, există boli pe care noi psihoterapeuții le numim „boală plângând”. Este vorba de psihosomatică. Dacă copilul este rănit sau jignit și nu știi cum să oferi o altă strategie pentru a-l reduce, măcar să-i plângi. Pentru a nu alerga mai târziu la un psihoterapeut.

Citiți Simptom străin

De asemenea, au citit despre psihosomatice:

Adauga un comentariu Anuleaza raspunsul

Pentru a posta un comentariu, trebuie să vă conectați..

Psihosomaticele durerilor abdominale, cauzelor și tratamentului

Durerea abdominală nervoasă este una dintre cele mai populare reacții psihosomatice. Cu siguranță toată lumea știe senzația de „supt lingura”. Cineva are indigestie din cauza fricii, cineva suferă de spasme într-un moment de excitare intensă. Și cineva se învinovățește în permanență, se umilește și critică, din care primește un ulcer de stomac. Reacțiile psihosomatice sunt normale și periculoase, dar mai întâi de toate.

Psihosomatica abdomenului

Intestinul simbolizează scăparea excesului, inutil, vechi. Stomacul este responsabil pentru procesarea și asimilarea de noi informații, idei, opinii. În consecință, psihosomatica problemelor abdominale vorbește despre următoarele:

  • diaree - dorința de a scăpa de ceva cât mai curând posibil;
  • constipație - refuzul de a se despărți de ceva;
  • durere, spasme - respingerea a ceva;
  • ulcer - vinovăție, furie.

Să aruncăm o privire mai atentă la psihosomatica durerii abdominale și a unor tulburări. Burta psihosomatică:

  • Constipația vorbește despre incapacitatea de a ieși dintr-o situație dificilă de viață. Și sugerează, de asemenea, că o persoană nu știe să accepte ajutorul și să-și dea energia.
  • Diareea apare pe fondul așteptării anxioase, a unui sentiment de neputință. O persoană vrea să arunce ceva din viața sa. La femei, diareea poate apărea în timpul sarcinii dacă femeia nu acceptă copilul..
  • Flatulența este o reflectare a rigidității, a îndoielii de sine, a fricilor. Persoana este îngrijorată constant de viitor și nu se poate relaxa..
  • Grăsimea din burtă se depune deoarece o persoană încearcă să acapareze stresul și să satisfacă nevoia de dragoste cu mâncare. Foarte des oamenii confundă foamea emoțională și fizică. Acest lucru duce la supraalimentare și, în timp, la depuneri de grăsimi pe abdomen. Obezitatea este o reflectare a unei nevoi nesatisfăcute de protecție combinată cu agresivitate reprimată și resentimente.

Caracteristicile durerii abdominale neurologice

Frica și anxietatea sunt principalele cauze ale durerii neurologice. Ți-e atât de teamă că te vor abandona, părerea ta va fi criticată și vei fi pedepsit pentru acțiunile tale încât ești gata să-ți suprimi esența, să te târâi pe burtă în fața altora.

La copii, durerea abdominală neurologică apare pe fondul conflictelor din familie, în rândul colegilor, la școală și pe stradă. Și, de asemenea, acesta este rezultatul supraîncărcării psiho-emoționale..

Posibile cauze ale stării patologice

Durerea de stomac apare din cauza incertitudinii unei persoane, a sentimentelor de lipsă de speranță și de fatalitate. Un ulcer indică faptul că ceva mănâncă o persoană din interior..

Ce altceva provoacă o stare patologică a abdomenului:

  • furie;
  • ură;
  • complex de inferioritate;
  • temerile;
  • incapacitatea de a te ridica pentru tine;
  • iritabilitate;
  • incapacitatea de a exprima în mod deschis reclamațiile;
  • agresiune suprimată.

Cauzele durerii abdominale nervoase

Durerea abdominală nervoasă apare pe fondul următorilor factori:

  • stres emoțional;
  • experiențe;
  • căutarea ajutorului;
  • frică;
  • nevoi nesatisfăcute;
  • diffidence;
  • incapacitatea de a accepta, asimila ceva.

Toate acestea măresc secreția stomacului, care provoacă spasme musculare și durere..

Stresul și psihosomaticele stomacului și intestinelor

Autorul teoriei despre stres, Hans Selye, a stabilit experimental legătura dintre stres și dezvoltarea ulcerelor. Fiziologul a experimentat pe șobolani. Animalele care au fost expuse în mod regulat la stres s-au îmbolnăvit, în special, au suferit organele tractului digestiv. Acest lucru a fost confirmat ulterior de observarea oamenilor. Probleme cu stomacul și intestinele, IBS, ulcer și gastrită - reacția organismului la stimulii externi, lipsa de dorință a psihicului de a accepta situația.

În perioadele de stres, sistemul digestiv se oprește. Corpul direcționează toată energia către mușchi. Aceasta este pentru protecție sau zbor. Și dacă animalele își pot arunca imediat agresivitatea și pot uita de cele întâmplate, atunci o persoană va juca conflictul în cap pentru o lungă perioadă de timp. Sau nu va îndrăzni să exprime deloc sentimentele și, prin urmare, tensiunea se va acumula. Amintirile traumatice bântuie în mod constant o persoană, întreaga sa viață devine un factor stresant.

Psihosomatice digestive - dureri abdominale, gastrită și ulcer de stres

De ce unii oameni pot mânca alimente, inclusiv exotice, și să nu se teamă de problemele stomacale, în timp ce alții suferă în mod constant de gastrită, otrăvire și chiar ulcere? Sau uneori te uiți la doi oameni: stilul de viață este același, chiar și mâncarea și obiceiurile sunt aceleași, dar una are ulcer, iar cealaltă este complet sănătoasă. Psihosomatica a dovedit de multă vreme că este vorba despre psihic. Toate bolile de la nervi și nervii de la gânduri.

Pentru a menține sănătatea mentală și fizică după fiecare stres, o persoană are nevoie de timp pentru odihnă și recuperare. Dacă individul este într-o tensiune și tensiune constantă, atunci corpul este epuizat. Imunitatea generală scade, activitatea organelor și sistemelor individuale este întreruptă.

Gastrita nervoasă

Dacă o persoană este într-o stare de incertitudine pentru o lungă perioadă de timp, atunci dezvoltă gastrită. Ce altceva precede această boală:

  • frica de viitor;
  • mânia suprimată;
  • conflict puternic care continuă să excite simțurile;
  • senzația că nimic bun nu așteaptă o persoană în viitor.

Gastrita este adesea agravată de simptome precum arsuri la stomac și reflux. Din punctul de vedere al psihosomaticii, acest lucru sugerează că o persoană nu poate accepta ceva sau pe cineva, dar încearcă să se convingă că totul este în regulă..

Pancreatita nervoasă

Psihosomatica inflamației pancreasului:

  • conflicte la locul de muncă și acasă (o persoană emană literalmente bilă);
  • hrana excesivă pentru bucurie sau durere (în ambele cazuri, mâncarea este un analog al comunicării umane);
  • furie;
  • incapacitatea de a accepta realitatea;
  • senzație de lipsă de speranță;
  • încearcă să controleze totul;
  • nevoia de dragoste și sprijin din partea celor dragi.

Durerea în pancreas datorată nervilor apare și din cauza depresiei, oboselii. În astfel de momente, o persoană gravitează în mod inconștient către mâncarea dulce și condimentată, deoarece îmbunătățește cu adevărat starea de spirit - se produce hormonul bucuriei, fericirii și liniștii. Dar acest lucru este de scurtă durată și dăunător. Este mult mai util să obții aceiași hormoni din activitatea sau sportul tău preferat. De asemenea, ajută la vizionarea comediilor, la distracție cu prietenii, la plajă și la masaj.

Ulcerul de stres al stomacului și 12 ulcerul duodenal

Un ulcer apare la acei oameni care au nevoie de sprijin și ajutor. În același timp, nu pot accepta ceva, să facă față situației, motiv pentru care se simt vinovați. Dacă o persoană nu poate găsi sprijin între prieteni sau se poate reîncărca cu energie din altă sursă, de exemplu, un hobby, atunci încearcă să obțină energie din alimente. Mâncarea în exces crește secreția stomacului, ceea ce provoacă dezvoltarea ulcerelor.

Ce altceva afectează aspectul și dezvoltarea unui ulcer:

  • complex de inferioritate;
  • stimă de sine scazută;
  • nevoia conflictuală de independență și îngrijire față de alte persoane;
  • invidie;
  • perfecţionism;
  • dependență de opiniile altora;
  • dorința de a arăta mai bine în ochii altor oameni, de a le demonstra valoarea;
  • anxietatea și suspiciunea ca trăsături de caracter.

Dacă abdomenul inferior doare

Durerea abdominală inferioară indică o anomalie în funcționarea colonului. Probabil că suferiți de un profund sentiment de frustrare, nemulțumit de viață. Adesea, durerea la nivelul abdomenului inferior este combinată cu constipație. Acest lucru sugerează că ți-e frică să pierzi ceva. Împreună cu asta, tânjești la putere. Poate fi și o consecință a atitudinilor negative față de defecare, a contactelor sexuale. Poate că îl luați ca pe ceva obscen..

Dacă abdomenul inferior doare la femei, atunci acest lucru poate indica probleme cu organele feminine. Și din punctul de vedere al psihosomaticelor, acest lucru indică faptul că o femeie nu se acceptă pe sine sau suferă într-o relație cu un bărbat.

Tratament

În primul rând, trebuie să contactați un gastroenterolog. Bolile psihosomatice necesită tratament complex: luarea de medicamente pentru refacerea tractului gastro-intestinal și psihoterapia pentru eliminarea psihotraumei.

Când să vedeți un psihoterapeut:

  • tratamentul de către un gastroenterolog nu dă rezultate;
  • ulcerele, gastrita și alte boli sunt exacerbate de stres;
  • îți dai seama că boala este asociată cu stresul, dar nu înțelegi ce anume te deranjează;
  • nu poți scăpa de obiceiurile proaste (fumatul, alcoolul);
  • împreună cu o tulburare intestinală, se observă tulburări de somn, modificări ale poftei de mâncare, oboseală;
  • ești într-o dispoziție deprimată timp de o lună sau mai mult.

Psihoterapia este utilizată pentru tratarea tulburărilor psihosomatice ale intestinului și stomacului. Atunci când alegeți un tratament, este important să urmați o abordare individuală, să țineți cont de natura și localizarea durerii.

Psihoterapie pentru dureri abdominale psihosomatice

Esența psihoterapiei este eliminarea tuturor factorilor de stres din viața pacientului. Numai în repaus activitatea tractului digestiv va reveni la normal. Pentru această persoană, trebuie să predați autoreglarea, să predați strategii de coping pentru a face față situațiilor dificile. Pentru aceasta se folosește metoda psihanalizei, psihoterapiei cognitiv-comportamentale, hipnoza. Este necesar să identificați toate conflictele clienților și să le eliminați.

Practici de vindecare a psihosomaticelor abdominale

Pentru a elimina durerea din abdomen de la nervi, trebuie să vă antrenați pentru a analiza situația. Ori de câte ori există durere sau crampe, gândiți-vă la ce vă este frică. De obicei, o persoană se teme că va eșua, că ceva nu va merge bine. Este foarte îngrijorat, chiar până la panică. Întreabă-te ce se va întâmpla dacă faci ceea ce vrei să faci și ce se va întâmpla dacă nu o faci. Ce consecință este mai periculoasă, mai dăunătoare pentru tine?

În plus, se recomandă stăpânirea practicilor de respirație. Este util să faci băi calde și să faci mișcare. Activitatea fizică nu numai că reduce nivelul tensiunii și stresului, dar îmbunătățește și funcționarea tractului digestiv, are un efect de masaj discret asupra organelor.

Prevenirea durerilor abdominale

Cu accese unice de durere, puteți utiliza metode populare:

  1. Bea infuzie de oregano dacă este grea și umflată. Două linguri mari de ierburi pentru o ceașcă și jumătate de apă clocotită. Insistați 20 de minute. Luați o jumătate de pahar înainte de mese.
  2. Pentru durerile feminine, un decoct de mușețel, un tampon cald de încălzire vă va ajuta.
  3. Decoctul de păpădie va ajuta la colici.

Țineți evidența regimului dvs. de lucru și de petrecere a timpului liber, găsiți un hobby, comunicați mai mult cu oameni plăcuți. Iubeste-te si permite-ti sa traiesti in armonie cu dorintele tale. Nu tace despre ceea ce nu ți se potrivește..

Psihosomatica bolilor tractului gastro-intestinal (GIT)

Problemele cu tractul gastro-intestinal la copii și adulți sunt o plângere frecventă a contemporanilor, în special a celor care locuiesc în zone metropolitane aglomerate și au un stil de viață inactiv. Potrivit medicilor, o parte semnificativă a simptomelor din sistemul digestiv se datorează stresului psiho-emoțional intens sau cronic. Programul neregulat de lucru, cererile exagerate și numeroasele îndatoriri ale angajaților de la birou, instabilitatea materială și jugul de creditare sunt factori de stres tipici care duc la epuizare nervoasă și boli psihosomatice ale tractului gastro-intestinal..

Beneficiile și daunele stresului

Toată lumea este familiarizată cu stresul. Oamenii experimentează zilnic stresul sub diferite forme și grade. În doze mici, factorii de stres pot fi benefici. Dar când efectele stresului devin prea puternice, aceasta afectează nu numai funcționarea mentală, ci și bunăstarea fizică..

În cantități mici, factorii de stres pot ajuta la creșterea energiei și a vigilenței, permițându-vă să vă concentrați asupra problemei și să găsiți cea mai bună soluție. Acest tip de stres se numește eustress. Oamenii interpretează astfel de experiențe ca „pomparea energiei”, „stimul la activitate”. Eustress este ceea ce face viața distractivă și interesantă. Acestea sunt experiențe care te ajută să te trezești reîmprospătat și reîmprospătat, să lucrezi productiv toată ziua fără să te simți obosit..

Dar, când nivelul de presiune devine prea mare, se dezvoltă suferința. Într-o astfel de situație, factorii de stres depășesc capacitatea individului de a interacționa cu ei într-un mod constructiv. Adesea, persoanele aflate în dificultate se descriu ca fiind „arse”, „devastate”. În acest stadiu, dacă o persoană nu a găsit modalități pozitive și productive de a contracara stresul, începe o cascadă de reacții biochimice specifice în organism. Drept urmare, se dezvoltă tulburări psihoemotive și boli psihosomatice, care se manifestă adesea prin simptome patologice din sistemul digestiv..

Cum se dezvoltă bolile psihosomatice

Deși mecanismele exacte ale dezvoltării bolilor psihosomatice nu sunt bine înțelese, se știe cu siguranță că suferința se exprimă sub forma durerii fizice resimțite efectiv. Psihosomatica bolilor gastro-intestinale este un proces complex, dar este perfect ilustrată de următorul exemplu.

Comparați-vă corpul cu o mașină de spălat. Dacă este asigurată scurgerea necesară de apă uzată, echipamentul va funcționa corect și eficient. Cu toate acestea, dacă furtunul de evacuare a apei se înfundă și se ciupe, mucegaiul va apărea mai întâi în dispozitiv. Și în timp, mașina de spălat se va defecta brusc, fără posibilitatea recuperării..

Cei care se află într-o stare de stres cronic, nu își pot exprima pe deplin emoțiile, încearcă să păstreze totul pentru ei înșiși, acționează împotriva voinței lor și, în cele din urmă, se vor confrunta cu o criză psiho-emoțională. Deoarece psihicul și soma sunt strâns interconectate, problemele psihoemoționale se vor manifesta și la nivel fiziologic și din partea acelui sistem sau organ care este cel mai vulnerabil. Cel mai adesea, tractul gastro-intestinal suferă de suferință, deoarece scopul direct al sistemului digestiv este de a mesteca mâncarea. Și emoțiile distructive neprocesate în mod corespunzător vor afecta corpul în același mod ca mâncarea nemâncată, amenințând otrăvirea toxică și durerea.

Psihosomatica enteritei

Stresul poate compromite funcționarea sistemului imunitar. S-a dovedit că persoanele supuse stresului au șanse mult mai mari de a nu respinge atacul virusurilor și microbilor care cauzează boli. În același timp, în timpul stresului, sistemul imunitar nu poate rezista nici măcar microorganismelor patogene condiționate, care sunt locuitori naturali ai corpului și cauzează boli inflamatorii numai în anumite condiții..

De exemplu, o boală inflamatorie cronică a intestinului subțire - enterita - este adesea cauzată de Pseudomonas aeruginosa. Pseudomonas aeruginosa devine deosebit de periculoasă pentru indivizii cu o scădere a imunității, adesea datorită banalului efort excesiv al contemporanilor ocupați..

Psihosomatica ulcerului gastric

Cercetătorii cred că stresul intens este asociat cu sinteza abundentă și eliberarea anumitor substanțe chimice, inclusiv cortizolul. Acest hormon activează părțile simpatice ale sistemului nervos. Conform legilor naturale, funcțiile diviziilor parasimpatice sunt inhibate în acest moment, deoarece ambele structuri ale sistemului nervos nu pot funcționa simultan. În „competența” sistemului nervos parasimpatic - gestionarea enzimelor și hormonilor, controlul digestiei și absorbției. Adică, într-o situație stresantă, întregul proces de digestie este întrerupt, ca urmare a cărei mucoasă se irită și se inflamează..

Creșterile cronice ale cortizolului provoacă inflamații continue. Rezultatul este eroziunea și ulcerul membranei mucoase a stomacului și a duodenului. Ca răspuns la inflamație, corpul inițiază din nou eliberarea de cortizol, care împiedică sistemul nervos parasimpatic să producă substanțe care protejează membranele mucoase. Se formează un cerc vicios.

Un ulcer indus de stres se găsește adesea în tractul gastro-intestinal superior. Aceste răni afectează membrana mucoasă, provoacă durere și senzație de arsură și cresc riscul de infecție. Daunele variază de la iritații minore ale membranei mucoase la sângerări severe, iar ulcerele sunt frecvente la persoanele cu stres mental și emoțional extraordinar.

Această boală este adesea asociată cu așa-numitul „sindrom al managerului”, care se dezvoltă pe fondul stresului cronic și duce la epuizarea resurselor emoționale, energetice și personale ale unei persoane care lucrează. Ulcerele induse de stres nu apar brusc, ci treptat, cel mai adesea la manageri, atunci când efectuează o muncă de spargere asociată cu o mare responsabilitate, conflicte și stres emoțional.

Psihosomatica gastritei

Psihosomatica bolilor gastrointestinale poate fi văzută clar pe exemplul gastritei induse de stres. Această afecțiune, cunoscută și sub numele de dispepsie funcțională, este o tulburare de stomac în care nu există o leziune inflamatorie a acelui organ. Cu toate acestea, boala se manifestă prin simptome chinuitoare, cum ar fi arsuri la stomac, senzație de arsură și senzație de plenitudine în stomac. Acest tip de gastrită apare ca răspuns la probleme emoționale nerezolvate, anxietate constantă, nervozitate crescută. Durerea de stomac, greață, arsuri la stomac și eructații frecvente pot apărea în orice moment, dar se agravează în perioadele de stres sau anxietate.

Psihosomatica IBS

Sindromul intestinului iritabil este o manifestare proeminentă a psihosomaticelor tractului gastro-intestinal, una dintre cele mai frecvente boli digestive. Fundația Internațională pentru Tulburări GI funcționale estimează că 10 până la 15% dintre persoanele din întreaga lume suferă de sindromul intestinului iritabil. Simptomele IBS pot varia foarte mult: o persoană poate avea constipație, diaree sau scaune dure și uscate într-o zi și scaune libere în ziua următoare. Balonarea este, de asemenea, un simptom comun al sindromului intestinului iritabil..

Ceea ce cauzează IBS este necunoscut, dar programul de tratament se concentrează adesea pe dietă, cum ar fi consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în fibre sau evitarea factorilor declanșatori (lactate, alcool, cofeină, îndulcitori artificiali). Cu toate acestea, la mulți pacienți, dieta oferă doar o ușurare a simptomelor. Acestea dezvoltă și intensifică fenomenele neplăcute ale IBS chiar și atunci când sunt expuse unor factori de stres de intensitate minoră..

De exemplu, anticiparea unei viitoare călătorii sau a unei întâlniri importante se transformă în dezvoltarea diareei. Adică, la astfel de oameni, cele mai mici modificări ale modului obișnuit de viață sunt însoțite de anxietate și excitare semnificative, care la nivel fiziologic se manifestă prin tulburări de scaun.

Psihosomatică JVP

Dischinezia tractului biliar este o încălcare a abilităților lor motorii obișnuite. Vezica biliară este responsabilă de stocarea bilei, care este secretată de ficat. Bila se deplasează în mod normal prin vezica biliară la intestinul subțire, unde este utilizată pentru a digera grăsimea. Cu toate acestea, la pacienții cu diskinezie biliară, bila nu poate circula de-a lungul tractului biliar tubular și rămâne în vezica biliară. Ca urmare, vezica biliară nu poate oferi organismului o concentrație suficientă de bilă pentru absorbția corectă a grăsimilor..

Majoritatea colepatiilor funcționale se datorează disfuncției autonome. La rândul lor, provocatorii și însoțitorii tulburărilor autonome sunt factori psihogeni: răspunsuri inadecvate la stres, tulburări de adaptare, tulburări de stres post-traumatic, stări anxio-depresive. Toate aceste fenomene patologice se dezvoltă adesea ca urmare a unor situații unice sau repetitive care au un puternic impact negativ asupra psihicului uman..

Psihosomatica pancreatitei cronice

O afecțiune periculoasă este inflamația pancreasului, care nu dispare în timp, luând o formă cronică. Pancreatita cronică poate duce la cicatrici permanente și la deteriorarea organului. Pietrele de calciu și chisturile se pot dezvolta în pancreas, blocând conductele care transportă enzimele digestive în stomac. Pancreatita cronică îngreunează digestia alimentelor și reglarea zahărului din sânge. Acest lucru poate provoca probleme grave de sănătate, inclusiv deficiențe nutriționale și diabet..

Există multe cauze diferite ale pancreatitei cronice. Cea mai frecventă cauză este abuzul de alcool pe termen lung. Aproximativ 70 la sută din cazuri sunt asociate cu consumul excesiv de băuturi alcoolice. După cum știți, pentru unii oameni, stresul este un motiv pentru a bea. Sunt convinși că consumul de alcool face sufletul să se simtă mai bine, prin urmare, în orice situație nefavorabilă, se străduiesc să sorbă băuturi intoxicate. Alcoolul te ajută să te relaxezi și să te îndepărtezi temporar de probleme. Această versiune a eliminării stresului emoțional duce la apariția dependenței persistente de alcool. În orice situație stresantă, o persoană nu mai poate face fără o anumită doză de alcool, iar abstinența devine cel mai puternic stres. Utilizarea regulată pe piept în timp duce la deteriorarea pancreasului.

Tratamentul bolilor psihosomatice

Medicii abia încep să înțeleagă cum durerea mentală, suferința sau traumele pot provoca simptome fizice severe la unii oameni. Un aspect cheie care contribuie la înțelegerea bolilor psihosomatice este că sănătatea mintală nu poate fi luată în considerare separat de sănătatea fizică..

Acum, tocmai din cauza lipsei unei înțelegeri clare a relației dintre psihic și somatic, astfel de boli sunt dificil de diagnosticat și destul de dificil de tratat. Pentru mulți pacienți psihosomatici, diagnosticul durează ani. Pacientul psihosomatic nu își pune problema cauzelor suferinței sale fizice. El interpretează simptomele bolii exclusiv ca patologii fiziologice care nu au nicio legătură cu aspectele psihologice. Acesta este motivul pentru care pacienții psihosomatici trec de la un tratament la altul fără a găsi soluția corectă. Și când, în cele din urmă, se află sursa problemei, pacienților le este greu să o creadă..

Adevărul este că condițiile psihosomatice pot fi dezlegate și simptomele fizice pot fi reduse doar prin rezolvarea problemelor psihologice din spatele lor. Terapia cognitiv-comportamentală este adesea cea mai bună alegere în cazurile de boli gastro-intestinale cauzate de factori psihogeni.

Durata tratamentului pentru bolile psihosomatice poate varia de la câteva luni la un an. Psihoterapia își propune să permită pacienților să înțeleagă și să-și recunoască sentimentele, ceea ce îi face să se simtă pozitiv, anxios sau deprimat. Lucrul cu un terapeut îi ajută să facă față situațiilor dificile într-un mod mai adaptativ. Psihoterapia oferă soluții pentru o serie de probleme, de la depresie și stima de sine scăzută la dependență și dispute familiale. Oricine se simte copleșit de problemele sale și incapabil să facă față situației poate beneficia de psihoterapie. Rezultatul influenței psihoterapeutice este o bună sănătate mentală și fizică, vindecându-se de bolile psihosomatice ale tractului gastro-intestinal. Pentru tratamentul unei boli psihosomatice, puteți contacta comunitatea de psihologi și reabilitari Irakli Pozharsky.

Psihosomatică: mă doare stomacul de frică, iar capul mă doare din cauza stimei de sine scăzute

Toată lumea știe expresia „toate bolile provin de la nervi”. Se pare că au știut acest lucru chiar și în Grecia Antică, iar medicina modernă nu neagă faptul că caracterul, stresul, experiențele și complexele unei persoane afectează în mod direct starea de sănătate și bunăstare a acesteia și, cu expunere prelungită, acestea se transformă în afecțiuni și probleme cronice..

Literal, cuvântul „psihosomatică” înseamnă „suflet” și „corp”, legându-le într-o singură verigă. Este o direcție recunoscută în medicină, dar încă nu pot explica cu exactitate mecanismele activității sale. Dar este mult mai important ca oamenii de știință să fi descoperit deja conexiunile clare și evidente și să fi determinat ce trăsături de caracter, complexe și emoții care organe sunt atacate, ceea ce face posibilă, dacă nu pentru a preveni problema, atunci cel puțin să provoace o lovitură preventivă oferiți pacienților o serie de recomandări eficiente.

„Când starea emoțională a unei persoane se schimbă, corpul reacționează cu o producție crescută de anumiți hormoni și lovesc o lovitură la diferite sisteme și organe, iar mulți ani de observații se bazează pe aceasta. În plus, există o versiune, răspândită în psihologie, conform căreia bolile sunt un scut care apără psihicul ", a spus psihologul Ekaterina Tishchenko.

Ficatul și rinichii sunt atacați

Psihosomatica funcționează cel mai rapid și activ în direcția organelor interne. Adesea, sub influența fricii, negativității și furiei, a acceptării de sine și a sentimentelor de inferioritate, ficatul și rinichii suferă - aceste organe sunt cele mai vulnerabile atât la factorii externi, cât și la gândurile și temerile negative.

„Potrivit unei teorii răspândite, rinichii suferă sub influența percepției dureroase a criticilor, a fricii de eșec, a fobiilor persoanei însuși. Boala lor poate fi provocată de condamnarea celor dragi, dezamăgire, eșec în viața personală. În același timp, mecanismul funcționează în ordinea opusă - în prezența bolilor renale, pacienții simt că sunt disprețuiți, criticați și subestimați, chiar și atunci când acest lucru nu este deloc cazul. Îngrijirea celor dragi la astfel de pacienți poate fi percepută ca batjocură sau admiterea slăbiciunii, subestimare ”, a spus psihologul.

Problemele cu rinichii provoacă, de asemenea, neglijarea intereselor cuiva, credința că a avea grijă de tine nu merită, pentru că nu merită. O persoană nu poate nici măcar să înțeleagă ce este bine pentru el. Rinichii fac rău la cei care tind să-i idealizeze pe ceilalți și, deseori, nu sunt cei mai buni oameni.

Inflamația rinichilor poate fi cauzată și de gelozie și frica de a pierde o persoană dragă..

„Boala ficatului provoacă deseori rezistență la schimbare, frică de viitor, furie. Bolile hepatice sunt, de asemenea, provocate de plângeri constante, sensibilitate, nemulțumire, mai ales dacă toate aceste sentimente sunt păstrate în sine. Expresia binecunoscută „stă în ficat” - așa se spune că s-au săturat imens, dar nu pot scăpa. Prin urmare, disfuncția organului, care, în mod ironic, este chemată să curățe corpul de tot ceea ce este dăunător și inutil ", a menționat expertul..

Pacienții cu afecțiuni ale ficatului și vezicii biliare suprimă furia, iritația și furia, ceea ce duce adesea la progresia bolii. Colelitiaza apare sub influența durerii și tulburărilor experimentate, iar pietrele din vezica biliară sunt acumulate gânduri amare și grele.

Inima suferă fără dragoste și bucurie

Bolile de inimă provoacă adesea lipsa de emoții pozitive, râsete, evenimente vesele.

„În majoritatea covârșitoare a țărilor și culturilor, inima simbolizează iubirea și începe să doară din lipsa sa. După ce a experimentat dragoste nefericită, o persoană încetează să mai simtă bucurie și să observe pozitivul, care provoacă boli ale sistemului cardiac ", a explicat psihologul.

Lăcomia și setea de bani provoacă, de asemenea, boli de inimă, deoarece adesea iau locul iubirii în viață și devin bucuria principală. Din același motiv, merită să vă faceți griji față de persoanele care se ocupă de muncă, care petrec mult timp la birou și uită de familie, dor de sărbătorile în familie și nu dau semne de atenție..

Cu toate acestea, cauza afecțiunilor inimii este, de asemenea, antipatia pentru sine, ignorarea propriilor interese, închinarea peste măsură unei alte persoane sau, dimpotrivă, vanitatea excesivă, care nu lasă loc pentru dragostea aproapelui..

„Lipsa iubirii și sentimentul de siguranță, precum și izolarea emoțională pot duce la boli cronice..

Tulburările cardiace apar adesea din cauza refuzului de a-și arăta dragostea față de ceilalți oameni, a cerințelor prea mari față de ceilalți și a refuzului de a face față deficiențelor altora - adică a tot ceea ce te împiedică să iubești pe deplin și să fii iubit..

Probleme de respirație - de la intoleranță

„Alergiile sunt respingerea a ceva, fie că este vorba de intoleranță la citrice sau de păr de pisică. Potrivit psihosomaticii, aceasta poate fi provocată de iritabilitate excesivă față de ceva, incapacitatea de a suporta punctul de vedere al altcuiva, ura față de o persoană, ostilitatea față de lume și incapacitatea de a se adapta la circumstanțe.

Astmul se dezvoltă oarecum diferit - aceasta este incapacitatea de a respira normal, deși respirația este cea care ne asigură viața. Este adesea provocată de un sentiment de depresie, frică de viață, lipsa de dorință de a depune eforturi pentru cel mai bun, precum și incapacitatea de a avea grijă de sine ", rezumă expertul..

În același timp, în prezența astmului, unei persoane i se pare adesea că nu este demnă de o viață mai bună și că ceea ce are este plafonul său. La copii, astmul apare adesea atunci când frații sau surorile mai mari îi suprimă, când părinții apreciază mai mult succesul altor copii, copilul experimentează frica de viață și teama de a fi lăsat la mila sorții.

Dezvoltarea bolii poate fi asociată cu o lipsă de auto-realizare, spații de locuit limitate, frică de sinceritate, sinceritate, înainte de nevoia de a accepta ceva nou..

S-a observat că astmaticii exprimă emoții mai negative, sunt mai des supărați, jigniți, înclinați să-și facă planuri de răzbunare și de multe ori se bucură de nenorocirile altora.

„Dezvoltarea bronșitei poate fi provocată de o atmosferă nervoasă în familie, argumente și țipete constante, ura față de părinți sau frați, lipsa de dorință de a trăi în continuare în căsătorie etc. Furia nerostită și pretențiile față de cei dragi nu fac decât să accelereze dezvoltarea și să înrăutățească cursul bolii ", a remarcat expertul..

Se consideră că durerea în gât nu este altceva decât o incapacitate de a se ridica pentru sine. Cuvinte furioase care sunt înghețate într-un scop și care, din orice motiv, sunt înfricoșătoare de spus, este o tendință de a-ți ascunde emoțiile și de a ascunde resentimente. Toate acestea duc la inflamații frecvente..

Curgerea nasului curgător - obiceiul de a „adulmeca” în mod constant, parcă plângând, provine din emoții negative, descurajare, incapacitatea de a se bucura de viață și de a aprecia lucrurile mici plăcute. Aceasta este poziția victimei, care își găsește expresia în boală..

Stomacul necesită certitudine

Pot exista numeroase motive pentru apariția problemelor de stomac, în acest caz natura durerii și localizarea sunt de o mare importanță. Simptome asociate și așa mai departe.

Adesea, o persoană cu boli gastro-intestinale este în limb, în ​​viață îi lipsește certitudinea, există un sentiment de lipsă de speranță și condamnare.

„Ulcerul de stomac îi afectează pe cei care sunt predispuși la furie și chiar la ură, în plus, se poate dezvolta din sentimente de inferioritate, frică și incapacitate de a se ridica pentru ei înșiși. Iritabilitatea contribuie, de asemenea, la această boală, mai ales atunci când o persoană nu își poate exprima afirmațiile în mod deschis (de exemplu, un conflict cu un șef sau o ceartă cu un soț pe care îl tolerați pentru a salva familia). Prin urmare, psihologii recomandă tuturor să învețe cum să-și exprime în mod deschis nemulțumirea, să-și poată dovedi punctul de vedere, menținând în același timp calmul și echilibrul ", a spus expertul.

Arsurile la stomac sunt un semnal de frică suprimată și incapacitatea de a tolera anumite evenimente (cum ar fi alimentele pentru arsuri la stomac), care nu pot fi evitate. Este, de asemenea, problema agresiunii, care nu poate scăpa și nemulțumiți, care se derulează constant în cap, dar nu are ieșire..

Necazuri „intime”

Bolile femeilor apar adesea ca un simbol al respingerii feminității, a nemulțumirii față de sine și a propriului corp, a subestimării de sine și a obiceiului de a se considera mai rău decât ceilalți.

De asemenea, problemele intime la femei apar cu o antipatie față de sex și cu incapacitatea de a se bucura de o relație intimă cu o persoană dragă sau invers - din priviri prea libere și devalorizează sexul ca expresie a celei mai înalte intimități și dragoste.

„Un alt motiv pentru bolile femeilor este complexul de a percepe viața intimă ca ceva păcătos și sexul ca o datorie în căsătorie. Bolile intime apar și la femeile care sunt forțate să trăiască în căsătorie cu un bărbat ne iubit sau la femeile care sunt umilită de soțul lor ", a adăugat psihologul.

Problemele intime masculine au și aspecte psihologice. Disfuncția erectilă este cel mai adesea cauzată de suprasolicitarea, care se datorează în mod clar faptului că dedică puțin timp iubitei sale, presiunii, care este asociată cu un stil de viață incorect, ceea ce înseamnă lipsa de dorință de a avea grijă de el și așa mai departe..

Cauzele frecvente ale impotenței sunt, de asemenea, nervozitatea, furia suprimată, experiențele interioare ascunse altora, teama de a nu fi la înălțime, autoflagelarea. Teama de critici și teama de a fi prea aproape de un partener, relația serioasă și căsătoria sunt și mai frecvente..

Dureri de cap din cauza stimei de sine scăzute

Durerile de cap sunt o problemă destul de comună în lumea modernă și există o mulțime de motive pentru apariția lor..

Se observă că persoanele dezvoltate intelectual au adesea dureri de cap, care în același timp tind să se adâncească în ele însele și suferă de autocritică excesivă.

„Migrena vorbește adesea despre stima de sine scăzută și frică, reproșuri interne. Durerile de cap se întâmplă atunci când ne simțim inferiori, umiliți. Psihologii recomandă să vorbești „sincer” cu tine, să mărturisești greșelile, să le recunoști și să te ierți. Este la fel de important să recunoaștem că nu puteți și nu puteți face întotdeauna ceea ce trebuie și să îndepliniți toate așteptările altora. Va exista întotdeauna cineva care nu este mulțumit de tine - și acest lucru este complet normal..

Un alt motiv al problemei este tendința la tensiune constantă, așteptarea unui truc, incapacitatea de relaxare ", - a spus specialistul.

Migrenele pot fi, de asemenea, declanșate de dorința de a părea mai bună decât sunteți cu adevărat. O piesă specială pentru public, discrepanța dintre comportament și gânduri și dorințe provoacă o „explozie” în cap, este dificil pentru psihic să se împace cu contrastul, de unde și durerea.