Probleme digestive - Cauze ale dificultăților de digerare a alimentelor

Aveți dificultăți în digerarea alimentelor? Este digestia ta dificilă și lentă? Investigăm cauzele (boli și obiceiuri proaste), remedii și ce trebuie să facem pentru ameliorarea simptomelor atunci când apar.

În primul rând, liniștește-te, problemele digestive sunt o tulburare foarte frecventă: este suficient să spui că în Rusia 20-30% din vizitele la medic se datorează dificultăților de digerare a alimentelor!

În majoritatea cazurilor, sfaturile simple, precum îmbunătățirea stilului de viață sau limitarea anumitor alimente și băuturi, sunt suficiente pentru a elimina tulburările digestive; dar în alte cazuri, dificultățile digestive pot întuneca gastrointestinale sau chiar extraintestinale.

Principalele cauze ale digestiei lente și grele

Tulburările digestive, cum ar fi arsurile la stomac, aciditatea și greutatea, sunt foarte frecvente în zilele noastre în lumea occidentală și sunt în principal rezultatul stilului de viață și al unor boli precum intoleranța la orice aliment sau medicament.

Să le privim mai detaliat..

Obiceiuri proaste care încetinesc digestia

Analizând punctele enumerate mai sus, este evident că principalele cauze ale digestiei lente sunt derivate din obiceiurile personale, aproximativ vorbind, din stilul de viață greșit. Să vedem ce aspecte afectează negativ sistemul digestiv..

Omiterea meselor sau consumarea unei porții mari la un moment dat pune tractul gastro-intestinal sub presiune extremă și având în vedere că digestia este mult mai lentă și mai laborioasă decât de obicei.

De asemenea, alimentele prăjite extind semnificativ timpul de digestie, în special cele care sunt 100% saturate cu ulei..

Alcoolul este un factor important care întârzie golirea gastrică (efectul este dependent de doză: cu cât este mai mult, cu atât mai mult durează stomacul să se golească).

Fumul de țigară încetinește, de asemenea, secreția de acid gastric.

În plus, comportamentul sedentar poate crește timpul de golire gastrică și de trecere prin tractul intestinal..

Greu de digerat alimentele

Adesea, cei care urmează un stil de viață sănătos se pot plânge de tulburări digestive asociate consumului anumitor alimente sau medicamente:

  • Toate alimentele cu amidon: Este posibil să aveți dificultăți în digerarea pizza, pâine și prăjituri făcute cu drojdie Saccharomyces Cerevisiae sau drojdie de bere. Cauza poate fi intoleranța la drojdie. Adesea, anumite surse de carbohidrați glicemici mari, cum ar fi pastele sau orezul, pot, de asemenea, încetini digestia, mai ales atunci când sunt combinate cu alimente bogate în grăsimi: în aceste cazuri, este recomandat să consumi cereale integrale și să controlezi nivelul zahărului. în sânge.
  • Lapte: Persoanele care au intoleranță la lactoză sau proteine ​​din lapte au adesea balonări, dureri abdominale și diaree după consumul de lapte de vacă. Puteți suspecta o intoleranță atunci când indigestia este însoțită de greață, amețeli și constipație. Soluția poate fi utilizarea băuturilor vegetale, cum ar fi soia, orezul sau laptele de migdale..
  • Carne: Este greu de digerat pentru toți oamenii, în special carnea grasă (vițel, miel și carne de porc). Grăsimile conținute în acesta împiedică digestia, cresc timpul de golire a stomacului.
  • Un pește: Ca și în cazul cărnii, anumite tipuri de pește pot provoca o digestie slabă. Zonele cu risc includ anghila, macroul, somonul și tonul..
  • Ceapă și usturoi: Slăbesc tonul sfincterului esofagian inferior, valva care separă esofagul și stomacul. Utilizarea lor trebuie evitată în caz de reflux și dispepsie.
  • Condiment: în special menta și piperul, care cresc senzația de arsură și aciditatea.
  • Varză și roșii: Legumele în general, fiind bogate în fibre, accelerează golirea gastrică și, prin urmare, nu cauzează probleme digestive. Doar câteva, în special crucifere (varză, conopidă, broccoli, varză de Bruxelles și napi), pot provoca gaze și balonare. Unii oameni se plâng, de asemenea, de intoleranță la roșii, a căror utilizare este însoțită de urticarie, greață, retenție de lichide.

Medicație și tulburări digestive

Unele medicamente pot provoca tulburări digestive, dar acestea tind să apară în timpul tratamentului pe termen lung:

  • Săruri de potasiu, sunt potrivite pentru tratamentul hipertensiunii, deshidratării și a deficitului de potasiu. Dozele mari de săruri de potasiu pot provoca ulcere, tulburări de stomac și greață.
  • Alendronate, utilizat pentru tratarea osteoporozei poate provoca ulcere esofagiene, diaree, greață și dureri abdominale.
  • Antibiotice provoacă fermentarea în intestine și balonare deoarece ucid flora intestinală.
  • Digitalis, utilizat pentru bolile de inimă, cauzează adesea lipsa poftei de mâncare, greață și vărsături.
  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, precum aspirina - una dintre cele mai frecvente cauze de gastrită și ulcer peptic, deoarece acestea reduc puterea de protecție a mucoasei gastrice și cresc secreția de substanțe acide.

Factori psihologici - modul în care anxietatea și depresia afectează digestia

Oamenii de știință au găsit o legătură puternică între suferința digestivă și anxietatea la oameni care provoacă emoții somatice. Stresul și stresul emoțional pot provoca dificultăți în digerarea alimentelor, ca și în cazul dispepsiei isterice, dar mecanismele sunt încă puțin cunoscute..

Modificări hormonale: sarcină, ciclu și menopauză

Modificările hormonale care stau la baza ciclurilor menstruale pot interfera cu procesele digestive: un dezechilibru între estrogen și progesteron determină mișcări excesive ale intestinului, ceea ce duce adesea la episoade de constipație, diaree și dificultăți digestive..

Modificările hormonale, împreună cu nivelurile intense de stres, sunt responsabile de o digestie slabă în timpul menopauzei și al sarcinii.

În special, în timpul sarcinii, nivelul progesteronului crește, ceea ce are un efect relaxant asupra mușchilor și, în consecință, pierderea tonusului sfincterului esofagian inferior. Acest lucru facilitează ascensiunea conținutului gastric în esofag. În plus, mușchii intestinali nu se contractă suficient de puternic, conținutul intestinelor se mișcă încet și apare constipația..

Dificultatea de a digera mâncarea apare la începutul sarcinii, dar situația se agravează de la a patra lună, când burtica începe să crească și fătul apasă pe stomac și intestine. Există foarte puține remedii pentru dificultățile digestive în timpul sarcinii, deoarece astfel de medicamente, datorită conținutului ridicat de calciu, nu pot fi utilizate de femeile gravide.

Boli și simptome asociate cu o digestie slabă

Tulburările digestive apar mai des după ce am mâncat și sunt adesea asociate cu gălăgia banală.

Cauzele digestiei lente.

Dar, uneori, aceleași simptome pot fi asociate cu probleme ale esofagului, stomacului, ficatului și tractului biliar, de exemplu, dacă la bătrânețe există tulburări digestive la o jumătate de oră după masă, se poate suspecta „ischemie intestinală”..

În schimb, un ulcer duodenal produce simptome direct cu mesele, iar greața înainte de mese poate indica disfuncție hepatobiliară. Digestia slabă este adesea asociată cu o cină grea după post toată ziua.

Adesea, disconfortul apare indiferent de aportul alimentar, de exemplu, în timpul somnului: în cazul persoanelor care suferă de boală de reflux. În acest caz, poate fi util să ridicați tăblia cu 10 cm..

Mai jos vă explicăm ce boli pot cauza probleme digestive și ce simptome prezintă..

Boli ale stomacului

Boala de reflux, hernia hiatalăMotivul este creșterea conținutului stomacului în esofag. Acest lucru se datorează scăderii tonului sfincterului esofagian inferior.Aciditate excesivă, amărăciune în gură, halitoză, durere și arsură în stomac, insomnie, hipertensiune arterială și tahicardie.
UlcerCauzat de bacteria Helicobacter pylori, care distruge mucoasa gastroduodenală, făcând pereții stomacului susceptibili la acțiunea sucului gastricArsuri la stomac, dureri la nivelul abdomenului superior.

Boala intestinului

Sindromul intestinului iritabil (numit colită ulcerativă)S-a sugerat că cauza acestei afecțiuni este un dezechilibru în flora intestinală, dar nu este încă clar cum poate provoca tulburări digestive.Balonare, flatulență, diaree, dureri de flanc
Boala celiacaReduce funcția de absorbție a zahărului și a nutrienților; nutrienții nu sunt absorbiți, rămân în lumenul intestinal, se înfundă și formează gazeBalonare, flatulență, diaree

Boli ale ficatului, pancreasului și ale tractului biliar

Hepatită, ciroză hepatică, cancer pancreatic și pancreatităSecreția enzimelor digestive este afectată, capacitatea tractului gastro-intestinal de a digera alimentele scadeGreață, vărsături, greutate, durere la nivelul abdomenului superior
Disfuncția vezicii biliare și a tractului biliarPrevine eliberarea bilei în duoden. Digestia grăsimilor este încetinităColică biliară

Boli extraintestinale

Tulburările digestive pot provoca, de asemenea, boli în afara tractului gastro-intestinal, cum ar fi diabetul zaharat, boala tiroidiană, inflamația glandelor suprarenale și a vaselor de sânge, insuficiența cardiacă și renală.

În toate aceste cazuri, tranzitul intestinal încetinește, balonarea și constipația se dezvoltă, deoarece acțiunea sistemului nervos autonom (partea sistemului nervos responsabil de motilitatea intestinală) scade.

Dispepsie - diagnostic de excludere

Dacă simptomele sunt persistente sau intermitente, persistă cel puțin 3 luni, atunci putem vorbi despre dispepsie funcțională. Acesta este un diagnostic de excludere, adică vorbesc despre asta atunci când medicul exclude toate celelalte cauze ale indigestiei..

Simptome de dispepsie: senzație de greutate după masă, greață, vărsături, eructații frecvente, somnolență.

Efectele digestiei lente - constipație și balonare

Complicațiile digestiei întârziate diferă în funcție de motivele care au provocat-o. Dacă tulburările de stomac, cum ar fi ulcerele sau bolile de reflux, sunt cauza principală a tulburărilor digestive, golirea gastrică întârziată duce la creșterea secreției de suc gastric. În cazul ulcerării mucoasei, expunerea prelungită la alimente în stomac poate duce la perforarea peretelui stomacului cu sângerări.

Digestia lentă în intestin sugerează o încetinire a peristaltismului și, prin urmare, dezvoltarea constipației. Dacă deșeurile digestive rămân mult timp în intestine, atunci acestea irită mecanic pereții intestinali și îi determină să se umfle.

Digestia lenta cauzeaza obezitatea

Potrivit unor experți, digestia întârziată poate duce la creșterea în greutate, în principal datorită constipației și retenției de apă și nu datorită acumulării de grăsime corporală..

Cu toate acestea, această întrebare nu este atât de lipsită de ambiguitate, deoarece toate alimentele pe care le consumăm sunt bine digerate și absorbite din intestine, indiferent de durata călătoriei și, cu o digestie lentă, absorbim aceeași cantitate de calorii ca în timpul digestiei normale. Mai degrabă, poate avea loc situația opusă - când stomacul rămâne plin mult timp din cauza digestiei lente, creierul nu primește stimulul foamei, prin urmare, de regulă, astfel de persoane mănâncă mai puțin și slăbesc.

Remedii eficiente pentru problemele digestive

Digestia lentă și prelungită a alimentelor poate fi, după cum am văzut, o consecință a unei boli a stomacului, a intestinelor sau, în unele cazuri, poate avea o cauză extraintestinală, dar poate fi și o consecință a aportului inadecvat de alimente..

Prima modalitate de îmbunătățire a digestiei este menținerea unui stil de viață sănătos. Mâncați încet, mestecați corect, reduceți stresul, faceți mai mult exercițiu - în majoritatea cazurilor, respectarea acestor recomandări va rezolva toate problemele digestive.

Ierburile sau tabletele masticabile pot fi, de asemenea, utilizate pentru a stimula funcția intestinului și digestia. Aceste remedii sunt cele mai eficiente pentru tulburările funcționale..

Dacă dificultățile digestive persistă, este necesar să consultați un medic și să faceți cercetări pentru a afla cauzele tulburărilor intestinale..

Ce să mâncați și ce alimente să evitați - reguli dietetice

Ce să includeți în dieta dvs. pentru a ajuta la încetinirea digestiei? Practic, puteți mânca orice nu provoacă balonare și arsuri la stomac, principalul lucru este să vă faceți mesele prea grele și bogate în proteine ​​și lipide..

Alte sfaturi utile:

  • Mâncați o dietă echilibrată, în care substanțele nutritive vor fi împărțite în mod egal între toate mesele, pentru a nu împovăra digestia.
  • Cu exacerbarea tulburărilor digestive, poate fi util să reduceți mesele principale și să includeți două gustări la mijloc și după-amiază, astfel încât sarcina tractului gastro-intestinal să fie distribuită mai uniform.
  • Evitați alimentele, dificil de digerat, cum ar fi carnea prăjită și grasă, tipurile de pește menționate mai sus, grăsimile care încetinesc golirea stomacului și te fac să te simți greu.
  • Evitați făina, laptele și produsele lactate, în caz de intoleranță la aceste produse.
  • Cand probleme digestive datorate refluxului poate fi util să eliminați din dietă usturoiul, ceapa, alimentele picante.
  • Dacă suferiți de balonare, evita legumele crucifere.
  • Abțineți-vă de alcool pentru a accelera golirea gastrică și de la fumat, pentru a reduce arderea și aciditatea.
  • Mențineți greutatea corectă - acest lucru reduce presiunea asupra abdomenului, mai ales când dormiți, astfel încât să puteți reduce episoadele de conținut gastric înapoi în esofag.

Strategie - jurnal alimentar

Pentru a afla care alimente cauzează probleme digestive, trebuie să învățați să recunoașteți semnalele pe care corpul nostru le trimite. În această lumină, este util să țineți un jurnal alimentar sub următoarea formă:

luniAlimenteTimpTulburări digestive
Produsmic dejun
Produsgustare
Produsmasa de seara
Produsgustare
Produsmasa de seara

Completând această diagramă în fiecare zi timp de o săptămână, vă va fi mai ușor să înțelegeți ce alimente cauzează probleme digestive, inclusiv momentul consumării lor..

Remedii naturale - ceaiuri de plante și tablete.

Pentru a îmbunătăți digestia, putem folosi ierburi naturale sub formă de ceaiuri sau tablete masticabile, care ar trebui luate de două sau trei ori pe zi înainte de mese..

Ierburi care ne ajută să digerăm mai bine alimentele:

Probleme de digestie: cauze, manifestări clinice și metode de terapie

O dietă necorespunzătoare, nerespectarea unei diete, consumul de alimente uscate, consumul de alimente înainte de culcare sunt factori care duc la faptul că stomacul nu digeră alimentele. Această afecțiune are un nume caracteristic - dispepsie. Care sunt tipurile de dispepsie, cum este diagnosticul și cum se tratează exact această boală pentru un adult și un copil? Aceste întrebări vor primi răspuns în acest articol.

Informații generale despre problemă

Dispepsie poate apărea la persoane de orice vârstă sau sex. Nu contează pentru ea ce loc ocupă o persoană în societate, ce vârstă are sau în ce climat trăiește..

Boala este universală, dar cel mai adesea afectează persoanele din țările în curs de dezvoltare în care produsele nu sunt de înaltă calitate..

Oamenii moderni mănâncă în mare parte greșit: din mers, prea abundenți și grași, se înghesuie noaptea.

Toate cele de mai sus pot afecta negativ procesul digestiv și chiar pot determina stomacul să nu digere alimentele..

Ce să faci în astfel de cazuri, cum să faci corpul „leneș” să lucreze? Această întrebare apare la mulți oameni care își încalcă dieta..

Articol util? Distribuiți linkul pe Vkontakte

Dispepsia este însoțită de simptome neplăcute:

  • o senzație de plenitudine în stomac;
  • greață și vărsături;
  • o senzație de balonare în abdomen;
  • balonare;
  • râgâială.

Digestia slabă a alimentelor se poate manifesta în diferite moduri:

  • tipul ulcerativ de dispepsie are simptome similare cu cele ulcerative: vărsături, greață, dureri de noapte înfometate, dureri la nivelul abdomenului superior, neasociate cu aportul alimentar;
  • tipul diskinetic se manifestă printr-o senzație de sațietate anormal de rapidă și plinătate a stomacului, care este însoțită de eructații;
  • tipul nespecific combină caracteristicile ambelor.

Toate cauzele stopului gastric nu sunt pe deplin înțelese. Nu există dovezi științifice că stomacul nu digeră alimentele datorită fumatului sau consumului de alcool..

Persoanele care nu au aceste obiceiuri proaste suferă de oprirea digestiei la fel de des ca fumătorii și consumatorii de alcool..

Cu toate acestea, s-a dovedit că la fumători, stomacul refuză să digere mâncarea de două ori mai des decât la nefumători..

Se poate presupune că stomacul nu digeră alimentele sub influența mai multor factori simultan, printre care fumatul nu este ultimul.

Dacă un fumător are boli cronice de stomac, riscul de dispepsie este mult crescut..

Starea psiho-emoțională nefavorabilă, calitatea slabă și alimentația neregulată afectează negativ activitatea stomacului.

Prevenirea

Dispepsia este o patologie dobândită, care este adesea diagnosticată la persoanele care nu urmează cultura alimentară și consumă cantități mari de alimente nedorite greu de digerat. Prin urmare, pentru a preveni dezvoltarea unei astfel de încălcări, este recomandat în primul rând să vă reconsiderați obiceiurile alimentare și să treceți la o dietă dietetică mai blândă. Uneori este suficient să reglați dieta, deoarece funcționarea stomacului va reveni la normal. Medicamentele speciale care sunt prescrise de un medic și sunt luate strict conform schemei pot ajuta la recuperare. În cazul simptomelor severe, auto-medicația este inacceptabilă, deoarece pot fi provocate complicații, care vor fi apoi mai greu de scăpat..

Potențiali „suspecți”

Un motiv obișnuit pentru care mâncarea nu este digerată dimineața este o cină târzie grea. Noaptea, corpul ar trebui să se odihnească și să nu facă nicio treabă..

Alimentele rămase în stomac până dimineața încep să fermenteze și să elibereze toxine.

Persoana trezită se simte copleșită, letargică, stomacul nu digeră micul dejun și încep simptomele clasice ale dispepsiei: greață și vărsături.

Semnele de dispepsie nu sunt unice, exact aceleași simptome pot apărea în cazul afecțiunilor grave ale tractului gastro-intestinal: ulcere, gastrită, duodenită.

Prin urmare, dacă apare disconfort în regiunea gastrică, trebuie să contactați un gastroenterolog și să efectuați o examinare completă a tractului digestiv pentru a găsi adevărata cauză a problemei..

Medicul va lua o anamneză și, pe baza acesteia, va prescrie studiile necesare. Aceasta poate fi o ultrasunete sau o radiografie a stomacului și a altor organe ale tractului gastro-intestinal..

Electrogastroenterografia este adesea prescrisă - un studiu al motilității gastrice, adică a capacității organului de a muta bucata alimentară mai departe în intestin.

Pacientul va fi trimis pentru radiografii dacă medicul suspectează afecțiuni medicale grave, cum ar fi tumorile maligne.

Cea mai populară examinare a stomacului este gastroendoscopia. În timpul acestei examinări, medicul examinează interiorul organului printr-o cameră miniatură introdusă prin gură și preia probe de țesut pentru analiză..

Endoscopia poate ajuta la diagnosticarea gastritei, ulcerelor gastrice sau duodenale și la identificarea problemelor cu esofagul. Oricare dintre aceste organe poate determina stomacul să nu digere mâncarea..

Dacă tractul digestiv digeră prost alimentele, atunci este foarte posibil să fie nevoie să faceți un test pentru infecția cu Helicobacter pylori. De ce este nevoie?

Bacteriile din genul Helicobacter se instalează în stomac și în părțile adiacente ale tractului gastro-intestinal și afectează epiteliul.

Un test bacterian poate ajuta medicul să găsească cauze ale dispepsiei dacă acestea sunt asociate cu gastrită sau ulcere..

Este posibil să fie necesar să faceți un test de sânge ocult fecal și să donați sânge dintr-un deget pentru cercetare.

Tratamentul dispepsiei

Ce trebuie făcut dacă stomacul nu digeră mâncarea mult timp, cum să o ajute? Primul pas este să revizuiți dieta și lista alimentelor de zi cu zi..

Nutriția separată ajută la scăderea rapidă a indigestiei, atunci când doar un anumit grup de produse intră în tractul digestiv la o singură masă. De ce se întâmplă asta?

Faptul este că diferite produse pot fi în tractul gastro-intestinal pentru o perioadă diferită de timp și, atunci când se amestecă alimente rapid și puternic digerabile, organul începe să funcționeze prost, în măsura în care după puțin timp după prânz din multe feluri de mâncare, digestia se oprește complet și începe vărsăturile.

Pentru a face meniul potrivit, trebuie să vă imaginați aproximativ cât de multă mâncare este în stomac.

Iată cât de mult digeră organismul diferite alimente:

  • legumele și fructele proaspete, piure și fierte sunt în stomac pentru cel mai scurt timp - aproximativ 20 de minute;
  • legume proaspete și fierte rădăcină fără sos de ulei - 50 de minute;
  • laptele și produsele lactate sunt digerate timp de 2 ore, brânzeturile tari - până la 3 ore;
  • produsele din făină și cerealele rămân în tractul digestiv timp de 3-4 ore;
  • corpul digeră nucile până la 3 ore;
  • preparatele din pește părăsesc corpul după 30 - 40 de minute;
  • carnea este în stomac timp de 3-5 ore și părăsește corpul mult mai târziu. Carnea prăjită grasă persistă cel mai mult în intestine - până la trei zile.

Din aceste cifre, devin clare motivele pentru care nutriționiștii recomandă începerea unei mese cu legume și fructe proaspete..

Aceste produse vor părăsi corpul cât mai repede posibil, eliberând tractul digestiv pentru alimentele cu digestie îndelungată..

De aceea, mono-nutriția, atunci când se mănâncă un singur aliment la un moment dat, este cel mai simplu și mai fiabil mod de a scăpa de dispepsie..

De ce nutriționiștii nu sfătuiesc să beți apă sau ceai cu alimente dacă stomacul nu digeră în mod regulat alimentele?

Motivele sunt că orice lichid care vine din exterior reduce concentrația de suc gastric, procesul de divizare a produselor se estompează.

Mulți oameni le place să se spele cu ceva dulce uscat, în opinia lor, vase, dar experții nu recomandă acest lucru. Puteți bea ceai sau compot cât doriți, dar la 2-3 ore după ce ați mâncat.

Este important pentru stomac cât timp mâncarea este în gură, deoarece digestia începe în gură.

Pentru a se dovedi că stomacul nu poate digera mâncarea înghițită, trebuie să o mestecați bine, astfel încât fiecare particulă de mâncare să fie umezită cu salivă..

Saliva conține enzime digestive care descompun zaharurile și alți carbohidrați - facilitând astfel lucrul stomacului.

Prevalența bolilor sistemului digestiv este o anumită măsură a bunăstării în societate.

Pentru ca astfel de boli să fie cât mai puține, este necesar, în primul rând, ca produsele să fie de înaltă calitate și, în al doilea rând, să se respecte o anumită cultură alimentară..

Din păcate, țara noastră nu se poate lăuda nici cu una, nici cu alta, prin urmare, problemele de stomac, inclusiv cazurile în care nu digeră alimente, pot fi diagnosticate la 30% dintre rezidenți.

Unii prezintă simptome foarte rare de dispepsie, în timp ce alții suferă o întrerupere îngrozitor de constantă a digestiei din cauza calității slabe a vieții..

Chiar și copiii mici sunt familiarizați cu tulburările sistemului digestiv. Adulții se confruntă destul de des cu această problemă. Întreruperea tractului gastro-intestinal poate fi asociată cu supraalimentarea sau consumul de alimente vechi. Din păcate, nimeni nu este imun la tulburările digestive. În unele cazuri, acestea sunt asociate cu dezvoltarea bolilor gastro-intestinale. Problemele digestive sunt indicate de simptome precum dureri abdominale, greață și modificări ale scaunului. Astfel de manifestări sunt asociate atât cu procesele inflamatorii acute, cât și cu bolile cronice. Dacă aveți simptome de tulburări gastro-intestinale, consultați medicul dumneavoastră..

Măsuri terapeutice necesare

Tratamentul este de obicei cuprinzător. În primul rând, medicamentele sunt prescrise. Rețetele de medicină tradițională pot fi folosite ca ajutoare. Dieta corectă și exercițiile fizice sunt importante.

Terapia medicamentoasă

Dacă astfel de încălcări sunt provocate de patologii concomitente, atunci în primul rând recurg la eliminarea lor. Tratamentul dispepsiei în sine se efectuează cu ajutorul diferitelor grupuri de medicamente.

Principalele manifestări clinice pot fi eliminate folosind următoarele componente:

  1. Enzimă. Promovează îmbunătățirea procesului digestiv, precum și activitatea duodenului și a stomacului.
  2. Blocante pentru pompa de protoni. Aceștia recurg la numirea lor în caz de aciditate crescută, arsuri la stomac și apariția eructării acre..
  3. Blocante de histamină. Reduceți aciditatea, dar aveți doar un efect ușor.
  4. Antispastice. Analgezice pentru a ameliora durerea.

Medicină tradițională

Remediile populare vă vor ajuta să faceți față dispepsiei.

Cele mai frecvent utilizate sunt:

  1. Infuzie de țelină. O linguriță de rădăcini zdrobite se toarnă cu un litru de apă clocotită și se insistă timp de opt ore. Luați un decoct de 50 ml pe tot parcursul zilei. Intervalul dintre doze este de 1 oră.
  2. Infuzie de eucalipt. Frunzele uscate ale plantei sunt turnate în 0,5 litri de apă clocotită, insistată până când lichidul se răcește complet. Se administrează oral de trei ori pe zi, 50 ml.
  3. Bulion de mentă. Aproximativ 50 de grame de mentă se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se insistă. Luați un decoct în jumătate de pahar cu un interval de patru ore.
  4. Ceai de mușețel. O plantă medicinală în cantitate de două linguri se toarnă cu 200 ml apă clocotită și se insistă. Se filtrează produsul finit și se beau câte 50 ml în perioadele de exacerbare.

Caracteristici de putere

Dieta are o mare importanță în procesul de refacere a activității stomacului. Este extrem de important să excludeți din dietă alimentele care conțin fibre grosiere, precum și băuturile alcoolice, carbogazoase și carnea grasă..

De asemenea, trebuie să respectați următoarele reguli:

  • mâncarea trebuie mestecată cu mare grijă;
  • porțiile ar trebui să fie mici;
  • pentru producția completă de suc gastric, este extrem de important ca mâncarea să pară apetisantă;
  • nu beți înainte și după mese;
  • nu bea mai mult de un pahar de lichid într-o oră și jumătate;
  • nu mâncați lângă televizor;
  • utilizați mese separate (carbohidrații și proteinele trebuie furnizate organismului separat).

Exercițiu fizic

Următorul set de exerciții va ajuta la rezolvarea problemei:

  1. În poziția culcat, trebuie să prinzi membrele inferioare cu mâinile și să le tragi la stomac. În această poziție, balansați, rotunjindu-vă ușor spatele.
  2. Întins pe podea, încercați să ajungeți la podea în zona capului cu picioarele.
  3. Masați ușor abdomenul timp de cinci minute.

Cum se desfășoară normal procesul digestiv?

După cum știți, sistemul digestiv este format din multe organe interconectate. Începe în cavitatea bucală și trece prin întregul trunchi, terminând cu anusul. În mod normal, toate etapele procesului de digestie sunt efectuate secvențial. În primul rând, mâncarea intră în gură. Acolo este zdrobit cu dinți. În plus, există o enzimă în gură - amilaza salivară, care este implicată în descompunerea alimentelor. Rezultatul este o bucată de produse zdrobite - cimitir. Trece prin esofag și în cavitatea stomacală. Aici chimul este tratat cu acid clorhidric. Rezultatul este descompunerea proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. În pancreas, se produc enzime care intră în lumenul duodenului. Acestea asigură o degradare suplimentară a materiei organice.

Sarcina sistemului digestiv nu este doar tăierea alimentelor. Datorită organelor tractului digestiv, substanțele benefice pătrund în fluxul sanguin. Absorbția aminoacizilor, grăsimilor și glucozei are loc în intestinul subțire. De acolo, substanțele benefice intră în sistemul vascular și sunt transportate în tot corpul. Fluidele și vitaminele sunt absorbite în colon. Există, de asemenea, formarea fecalelor. Peristaltismul intestinal contribuie la promovarea și eliminarea lor.

Ce este stomacul?

Acest organ are loc procesul de digestie, în timpul căruia alimentele sunt descompuse în proteine, grăsimi și carbohidrați. Deci, grăsimile sunt absorbite în aproximativ 5 ore, iar carbohidrații sunt la jumătate. Tot ce rămâne după procesare este trimis la duoden. Când apare un sentiment de foame sau când o persoană începe să consume un vas, acidul clorhidric începe să fie produs în stomac. De asemenea, participă la procesul digestiv, dar nu afectează în niciun fel pereții stomacului. Acestea sunt căptușite cu o membrană mucoasă de protecție.

Probleme digestive: cauze ale tulburărilor

Încălcarea oricărei etape a procesului digestiv duce la dezvoltarea tulburărilor. Se poate dezvolta din diverse motive. În majoritatea cazurilor, pătrunderea agenților bacterieni sau virali duce la întreruperea tractului digestiv. Agenții patogeni încep să se înmulțească rapid și afectează mucoasa tractului digestiv. Acest lucru, la rândul său, duce la un răspuns inflamator. Ca urmare, procesul de digestie este încetinit sau perturbat. Cauzele tulburărilor gastro-intestinale includ:

  1. Boli inflamatorii: gastrită, pancreatită, colecistită, hepatită, enterită și colită.
  2. Leziuni distructive cronice ale tractului digestiv. Acestea includ colita ulcerativă și boala Crohn.
  3. Neoplasme care se pot dezvolta din orice organ al sistemului digestiv.
  4. Obstrucție gastro-intestinală.
  5. Încălcarea inervației sistemului digestiv.
  6. Invaziile parazitare.
  7. Tulburare de alimentatie.
  8. Obiceiuri proaste. Alcoolul dăunează pancreasului și ficatului. Fumatul este unul dintre factorii care provoacă dezvoltarea ulcerelor pe membranele mucoase ale tractului gastro-intestinal..
  9. Trauma.

Pentru a afla de ce a apărut tulburarea, este necesar să fie examinat. Procedurile de diagnosticare de laborator și instrumentale vor ajuta la determinarea sursei patologiei.

Cauzele tulburărilor digestive la copii

Problemele digestive sunt frecvente în copilărie. Ele pot fi asociate cu diverși factori. Printre acestea se numără anomalii ereditare, hrănirea necorespunzătoare, invaziile helmintice, patologiile infecțioase etc. În unele cazuri, este necesară îngrijirea chirurgicală urgentă pentru a elimina problema. Cauzele tulburărilor digestive la copii includ:

  1. Tulburări ereditare ale glandelor exocrine - fibroză chistică.
  2. Anomalii în dezvoltarea tractului digestiv.
  3. Spasm sau stenoză a stomacului piloric.
  4. Hrănirea unui copil mic cu alimente prea groase.
  5. Intoxicație cu mâncare învechită sau alterată.
  6. Infecție cu diferite bacterii patogene care intră în tractul gastro-intestinal cu alimente.
  7. Invaziile helmintice.

Numai un medic poate afla: de ce a existat o problemă cu digestia la copii. Unele patologii pot fi fatale, prin urmare necesită asistență medicală urgentă..

Soiuri de boli ale sistemului digestiv

Bolile sistemului digestiv sunt clasificate în funcție de apariția, sursa de dezvoltare a stării patologice, metodele de tratament necesar. Există patologii chirurgicale și terapeutice ale tractului gastro-intestinal. În primul caz, recuperarea se poate realiza numai cu ajutorul intervenției chirurgicale. Bolile terapeutice sunt tratate cu medicamente.

Patologiile chirurgicale ale sistemului digestiv includ:

  1. Apendicita acuta. Se caracterizează prin inflamația apendicelui cecului.
  2. Colecistita calculată. Se caracterizează prin formarea de pietre în cavitatea vezicii biliare.
  3. Obstrucție intestinală acută din diverse motive. Cel mai adesea, stagnarea fecalelor apare atunci când tractul digestiv este obstrucționat de formarea tumorii, paraziți sau calculi. La copii, obstrucția intestinală este cauzată de patologii precum invaginarea intestinală, megacolonul, fibroza chistică, boala Hirschsprung.
  4. Peritonită - inflamație a peritoneului.
  5. Pancreatita acuta.

Bolile terapeutice ale sistemului digestiv sunt procese inflamatorii acute și cronice în stomac și intestine și otrăvire. Leziunile pot aparține ambelor grupuri, în funcție de gravitatea și natura leziunii.

De ce stomacul nu digeră alimentele

Cauzele frecvente ale problemelor digestive sunt:

  1. a încetinit metabolismul;
  2. cantitate insuficientă de enzime implicate în descompunerea substanțelor;
  3. prezența bolilor asociate tractului gastro-intestinal;
  4. bacteriile dăunătoare sunt prezente pe membranele mucoase ale stomacului și intestinelor;
  5. sarcina;
  6. abuzul de alcool;
  7. nutriție necorespunzătoare și dezechilibrată;
  8. nerespectarea regimului zilnic, mese.

Probleme digestive: simptome

Patologiile sistemului digestiv se pot manifesta printr-un sindrom de dispepsie gastrică sau intestinală, durere în abdomen și modificări ale naturii scaunului. În unele cazuri, se observă fenomenele de intoxicație a corpului. Simptomele patologiilor stomacale includ: durere în regiunea epigastrică, greață și vărsături după masă. Manifestări clinice similare se observă în colecistită. Diferența este că pacienții cu inflamație a vezicii biliare se plâng de dureri la nivelul abdomenului superior drept și de un gust amar în gură. Dispepsia intestinală se caracterizează printr-o modificare a consistenței scaunelor (diaree, mai rar constipație) și flatulență. Senzațiile neplăcute pot fi în buric, în jumătatea dreaptă sau stângă a abdomenului.

În patologiile chirurgicale acute, intensitatea durerii este mai puternică, există o întârziere a descărcării gazelor, o creștere a temperaturii corpului. Adesea, pacienții sunt obligați să se întindă sau să ia o poziție forțată pentru a ameliora starea.

Complicații și consecințe

Dispepsia provoacă simptome neplăcute pentru pacient și uneori manifestările clinice provoacă boli:

  1. Constipația care nu dispare mult timp poate contribui la apariția hemoroizilor sau la agravarea acesteia, pot apărea fisuri anale.
  2. În caz de diaree crescută, procesul de absorbție a nutrienților încetinește, pacientul pierde în greutate, micronutrienții părăsesc corpul și apare deshidratarea.

Vărsăturile prelungite conduc, de asemenea, la pierderea unui număr mare de electroliți, ca urmare a faptului că apar disfuncționalități ale corpului sub formă de tulburări ale ritmului cardiac, sindroame convulsive, disfuncții cardiace și renale..

Diagnosticul bolilor tractului gastro-intestinal

Diagnosticul patologiilor sistemului digestiv se bazează pe date clinice și cercetări suplimentare. În primul rând, pacienții trebuie să treacă un test general de sânge și urină. Dacă suspectați o boală inflamatorie a organelor abdominale, este necesar să determinați nivelul indicatorilor, cum ar fi bilirubina, ALT și AST, amilaza. De asemenea, ar trebui să donați fecale pentru analiză..

Studiile instrumentale includ raze X, ultrasunete ale cavității abdominale și FGDS. În unele cazuri, sunt necesare diagnostice suplimentare.

Tratamentul patologiilor sistemului digestiv

Tratamentul este determinat după diagnostic. Pentru patologiile infecțioase și inflamatorii, este necesară terapia cu antibiotice. Se utilizează medicamente „Ciprofloxacină”, „Cefazolin”, „Metranidazol”. Pentru tratamentul deficitului de enzime, se utilizează medicamente "Mezim", "Pancreatin". De asemenea, utilizați agenți antiinflamatori și antisecretori.

Tratamentul chirurgical constă în eliminarea obstrucției intestinale, înlăturarea calculilor, a formațiunilor tumorale, sutura unui ulcer etc..

Stomacul nu digeră alimentele: simptome ale tulburării, cum să rezolvi problema

În timpul funcționării normale a sistemului digestiv, un adult sănătos ia hrana de 3 până la 5 ori în timpul zilei. Este complet digerat și absorbit odată cu descompunerea completă a substanțelor nutritive în molecule, cu o distribuție suplimentară în organism, conversie în energie și o resursă care asigură activitatea întregului organism. Dacă alimentele consumate sunt slab digerate, atunci în acest caz persoana începe să experimenteze greutate în stomac, dispepsie se dezvoltă cu semne de greață, vărsături și diaree lichidă. Cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni patologice este lipsa enzimelor digestive care sunt secretate de țesuturile pancreasului. De asemenea, nu este exclusă prezența altor factori și a bolilor secundare care perturbă digestia stabilă a alimentelor..

Tipuri și forme ale bolii

Această tulburare este împărțită în mod convențional în organică și funcțională. Organicul indică tulburări ale tractului digestiv, funcțional indică modificări patologice în stomac și intestine.

Afecțiunile sunt împărțite după tip și cauză. Dacă dispepsia este cauzată de lipsa enzimelor digestive, aceasta se împarte în gastrogenă, enterogenă și pancreatogenă. Dacă este cauzată de o infecție intestinală, aceasta este împărțită în dizenterie, dispepsie de intoxicație și salmoneloză. Dacă vorbim despre faptul că nu se digeră un anumit produs, se eliberează o formă fermentativă, putridă sau drojdie, grasă sau cu săpun.

Forma de fermentare

Această formă a tulburării este cauzată de consumul excesiv de alimente care includ leguminoase, varză cu fructe, miere și cvas. Ulterior, flora intestinală se formează în intestine, ceea ce provoacă disconfort.

Principalele caracteristici ale acestui formular sunt:

  • balonare;
  • eliberarea frecventă de gaze;
  • dorință frecventă de a defeca;
  • scaune spumoase cu miros acru caracteristic.

În același timp, durerile abdominale sunt absente sau ușoare. Dacă luăm în considerare fecalele în condiții de laborator, conține multe boabe de amidon, microbi iodofili cu acizi organici și fibre..

Pacientul nu suferă prea mult din starea sa. Soluția problemei în acest caz este dieta. Ignorarea problemei duce la apariția unei forme cronice, care se poate transforma în enterită cronică, enterocolită.

Forma putridă

Forma de drojdie de dispepsie se caracterizează printr-o încălcare a defalcării elementelor. Reducerea eliberării enzimelor precum pepsina și tripsina duce la descompunerea incompletă a proteinelor. Acest proces este însoțit de eliberarea de metan, hidrogen sulfurat, skatol și indol, care irită intestinele..

Această formă se manifestă prin:

  • slăbiciune;
  • scăderea poftei de mâncare;
  • balonare;
  • ameţeală;
  • fecale de culoare închisă cu miros putrid.

Cursul pe termen lung al tulburării poate duce la hepatită cronică cu colită, enterocolită.

Formă grasă

Formele săpunice sau grase de dispepsie sunt mai puțin frecvente. Se observă atunci când mănâncă un număr mare de alimente grase. Această tulburare este asociată cu o încălcare a descompunerii grăsimilor - funcția lipolitică a pancreasului nu face față muncii. De asemenea, motivul pentru aceasta poate fi o încălcare a fluxului de bilă în intestin și trecerea rapidă a alimentelor prin intestinul subțire..

Simptomele patologiei

Manifestările clinice ale "indigestiei" în stomac sunt însoțite de următoarele simptome:

Prevalența anumitor simptome depinde de natura dispepsiei. În forma de fermentație, arsurile la stomac, eructarea cu aer, balonarea și retenția scaunului sunt mai pronunțate. Forma putrefactivă se caracterizează prin eructație cu miros putred, intoxicație și creștere a temperaturii. Forma grasă este însoțită de constipație alternativă și diaree, crampe abdominale, fecale au un luciu „gras”, slab spălat cu apă.

De ce stomacul nu digeră alimentele

Cauzele frecvente ale problemelor digestive sunt:

  1. a încetinit metabolismul;
  2. cantitate insuficientă de enzime implicate în descompunerea substanțelor;
  3. prezența bolilor asociate tractului gastro-intestinal;
  4. bacteriile dăunătoare sunt prezente pe membranele mucoase ale stomacului și intestinelor;
  5. sarcina;
  6. abuzul de alcool;
  7. nutriție necorespunzătoare și dezechilibrată;
  8. nerespectarea regimului zilnic, mese.

Funcția hepatică

Ficatul, ca și alte organe ale tractului digestiv, este implicat în digestie. Dacă activitatea sa este întreruptă, apar simptome dispeptice. Care este rolul ficatului în procesul de digestie?

Funcția principală a ficatului în timpul digestiei este de a regla secreția și excreția bilei. Bilele, împreună cu sucul gastric, descompun alimentele.

În plus față de funcția principală, ficatul îndeplinește următoarele sarcini:

  • participă la schimbul de proteine, peptide și carbohidrați;
  • îndeplinește o funcție de detoxifiere, neutralizează toate toxinele și le transformă în substanțe netoxice;
  • sintetizează glicogenul.

Bila este produsă de celulele hepatice și este inclusă în procesul de digestie imediat ce intră în lumenul duodenal. Intră în vigoare pentru a înlocui sucul gastric după digestia gastrică. Bila neutralizează acțiunea acidului stomacal.

  • activează absorbția nutrienților de către pereții intestinului subțire;
  • îmbunătățește hidroliza proteinelor și a carbohidraților;
  • îmbunătățește funcția motorie a intestinelor;
  • participă la digestia parietală;
  • stimulează secreția pancreasului;
  • previne dezvoltarea proceselor de fermentare în intestin.

Cu o producție insuficientă de bilă, alimentele nu digeră corect, provocând indigestie.

Bila este produsă de ficat în mod continuu, dar producția sa crește exact atunci când alimentele intră în tractul gastro-intestinal.

Luați în considerare ce altceva, pe lângă funcția hepatică necorespunzătoare, poate afecta digestia slabă.

Semne ale unei digestii slabe

Când alimentele nu sunt digerate de stomac, următoarele simptome sunt asociate cu acest eveniment:

  1. senzații dureroase în abdomen;
  2. senzație de greutate în abdomen;
  3. greaţă;
  4. vărsături;
  5. ameţeală;
  6. slăbiciune;
  7. tulburări de defecare sub formă de diaree;
  8. lipsa poftei de mâncare.

Lipsa poftei de mâncare

În caz de tulburări ale stomacului, apare un întreg complex de simptome neplăcute, inclusiv lipsa poftei de mâncare. Nu există pofta de mâncare, deoarece corpul este ocupat cu procesarea alimentelor anterioare. Deoarece din anumite motive acest proces este dificil, senzația de sațietate poate fi pe tot parcursul zilei și, dacă este prezentă o patologie, pofta de mâncare poate fi absentă pentru o lungă perioadă de timp.

Greutate în stomac

Sentimentul de greutate este asociat cu oprirea procesului de descompunere a alimentelor. Simptomul unei pietre în stomac, necaracteristic pentru o persoană sănătoasă, poate dura până la câteva ore. În absența unei patologii grave, acest fenomen trece fără urmă..

Durere în interiorul abdomenului

În regiunea epigastrică, se simte durerea, ceea ce înrăutățește starea de sănătate deja slabă. Pot fi de scurtă durată sau pot dura până la câteva ore. Depinde de ce problemă sau boală a declanșat sindromul durerii..

Greață și vărsături

Dacă vă simțiți rău după ce ați mâncat, pot exista multe motive pentru aceasta. În funcție de simptomele și factorii însoțitori, acest fenomen poate fi interpretat în moduri diferite. Greața și vărsăturile sunt reacții defensive la consumul de alimente învechite. Acest lucru se întâmplă și în cazul în care s-au consumat o mulțime de alimente grase, cărnoase, a avut loc o supraalimentare. Creșteți greața prin supraîncălzire, intoxicație cu fum de tutun și alte mirosuri neplăcute.

Diaree

Diareea poate dura până la câteva zile, în funcție de ceea ce a cauzat întreruperea funcționării normale a sistemului digestiv. Cele mai frecvente motive care provoacă diaree sunt supraalimentarea, prezența alimentelor grase în dietă, perturbări ale producției de enzime pentru digestia alimentelor, peristaltism accelerat, stres și disbioză.

Creșterea temperaturii

Din motivul că stomacul nu poate face față procesării alimentelor, acesta stagnează, fermentează sau se descompune. Dacă acest proces este început, corpul începe să lupte împotriva bacteriilor dăunătoare care ar putea provoca acest proces sau care au apărut în procesul de descompunere. Acest lucru poate fi însoțit de o creștere a temperaturii corpului..

Ce poate recomanda un specialist?

În cazul apariției unei digestii slabe, un specialist vă poate recomanda administrarea de medicamente care conțin enzime care normalizează procesul de digestie și tractul digestiv. Unul dintre aceste medicamente este „Festal” ®2.

Ajută la îmbunătățirea descompunerii și absorbției proteinelor, carbohidraților, grăsimilor, vitaminelor, fibrelor, acționează ca agent coleretic și poate reduce, de asemenea, formarea gazelor intestinale. Acest lucru poate fi realizat printr-un complex de enzime și acizi biliari. Proprietăți similare ale medicamentului "Festal" ® pot fi utilizate pentru a corecta tulburările funcționale ale tractului digestiv3.

Cum vă puteți ajuta stomacul să digere mâncarea

Pentru ca stomacul să înceapă să funcționeze normal, merită să aflăm cauza eșecului. Dacă acest lucru s-a întâmplat o dată și nu s-a mai întâmplat niciodată, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă stomacul se oprește periodic, trebuie să consultați un medic care vă va prescrie tratament și dietă.

Caracteristici de putere

Pentru a restabili activitatea stomacului, merită să respectați câteva recomandări privind nutriția:

  • luați mâncare în porții mici;
  • mestecați bine alimentele;
  • nu beți multe lichide înainte de a mânca;
  • practicați mese separate (luați proteine, alimente cu carbohidrați separat unul de celălalt);
  • nu mâncați lângă televizor sau în deplasare.

În plus, vasele ar trebui să arate apetisant, deoarece acest lucru ajută la secreția sucului gastric. Acest lucru este valabil mai ales dacă motivul opririi stomacului a fost un nivel insuficient de enzime. Când vine vorba de dispepsie fermentativă, merită să excludeți carbohidrații din dietă timp de câteva zile. După două zile, creșteți aportul de proteine ​​sub formă de brânză de vaci, piept de pui, curcan și pește fiert. Puteți include bulion de carne, niște pâine albă. După aceea puteți mânca terci gătit în apă, puteți bea jeleu de fructe și puteți mânca piure de fructe.

Dacă este diagnosticată dispepsie putrefactivă, în prima zi mor de foame și în următoarea zi mănâncă carbohidrați. De asemenea, puteți mânca crackers timp de 2-3 zile, puteți bea sucuri de fructe și puteți mânca mere în cantitate de până la un kilogram și jumătate. Apoi, include orez, terci de gris, fiert și în apă. Carnea și peștele pot fi adăugate la dietă numai după 5-7 zile de dietă..

Dispepsia grasă necesită restricții sub formă de alimente grase și carbohidrați. Include brânză de vaci (slabă), pește fiert și carne slabă. Treceți la dieta anterioară treptat, eliminând utilizarea frecventă a grăsimilor.

Terapia medicamentoasă

În funcție de cauza tulburării, lista medicamentelor prescrise poate varia. Principalele simptome neplăcute sunt oprite cu ajutorul antispastice, preparate enzimatice, blocante ale histaminei și blocante ale pompei de protoni.

Primele elimină durerea, facilitând simțirea, preparatele enzimatice stimulează procesul digestiv din stomac și duoden. Blocantele histaminei acționează pentru scăderea acidității, iar acestea din urmă sunt luate pentru a elimina eructația acidă și arsurile la stomac.

Remediile populare

  • Băi. Pentru a ameliora crampele intestinale și băile de colici intestinale cu floare de tei sunt recomandate: fierbeți 8-9 mână de floare de tei 1 litru de apă fierbinte, fierbeți, lăsați-l să se infuzeze și turnați într-o baie fierbinte. Floarea de tei are, de asemenea, un efect antibacterian. Durata băii - nu mai mult de 15 minute.
  • Elecampane. Pentru a normaliza activitatea tractului gastro-intestinal, beți infuzie de elecampan. Măcinați rizomul și rădăcinile acestei plante și turnați 1 linguriță cu un pahar de apă fiartă răcită. Se lasă la infuzat timp de 8 ore sub capac. Se strecoară și se bea 1/4 cană de 3-4 ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese timp de cel puțin 2 săptămâni.
  • Mure (rădăcină). 10 g de rădăcină de mure se fierb în 1/2 l de apă până când se evaporă jumătate din volumul de lichid. Bulionul este filtrat și amestecat cu aceeași cantitate de vin roșu îmbătrânit. Luați 1 lingură la fiecare 3 ore pentru digestie lentă.
  • Mure și galbenele. Un amestec de frunze de mure cenușii (2 linguri) și flori de calendula (1 lingură) sunt aburite în 1 litru de apă clocotită, se beau câte 2/3 cani de 3 ori pe zi.
  • Clismă. La bătrânețe, este necesar să puneți o clismă cel puțin o dată pe săptămână, chiar dacă stomacul funcționează normal, deoarece o retenție pe termen scurt a fecalelor în intestine poate otrăvi corpul fără a prezenta nicio durere. De asemenea, este foarte bine să bei pe stomacul gol infuzii de ierburi - mentă, mușețel sau pelin. Este foarte benefic și favorizează o digestie mai bună..
  • Pelin sau Cernobil. Cu colicile intestinale, luați o infuzie de pelin sau Cernobil. Se toarnă o linguriță de ierburi cu un pahar de apă clocotită și se lasă 20 de minute, apoi se strecoară. Luați o lingură înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
  • Colecție pe bază de scoarță de cătină. Două linguri de amestec (rizom de calamus - 1 parte, scoarță de cătină - 3 părți, frunze de mentă - 2 părți, frunze de urzică - 2 părți, rădăcină de păpădie - 1 parte, rădăcină de valeriană - 1 parte) se fierbe cu 2 căni de apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute și tulpina. Bea 1/2 cană dimineața și seara.
  • Colecție pe bază de patlagină. Două linguri dintr-un amestec de ierburi - 1 parte, iarbă de gâscă Potentilla - 1 parte, frunze de pătlagină - 2 părți Se prepară cu 2 căni de apă clocotită, se lasă 30-40 de minute, se scurg. Bea o jumătate de pahar de 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
  • Colecție pe bază de mușețel. Următoarea colecție vă va ajuta să reglați activitatea intestinelor și să scăpați de durere. Se amestecă câte 15 g fructe de fenicul și rizomi de calamus, câte 20 g rădăcini de valeriană și frunze de mentă și 30 g mușețel. Se toarnă 10 g de amestec cu un pahar de apă clocotită și se ține într-un recipient de email sigilat într-o baie de apă timp de 15 minute. Aduceți volumul rezultat la original și începeți să luați după 45 de minute. Se bea de 3/4 cană de 3 ori pe zi după mese. Bulionul ameliorează inflamația, normalizează digestia. Durerea se va opri peste 2 săptămâni.
  • Colecție pe bază de lemn dulce. Două lingurițe dintr-un amestec de coajă de cătină - 2 părți, fructe de anason - 2 părți, iarbă de șarpe - 1 parte, semințe de muștar - 2 părți, rădăcină de lemn dulce - 3 părți, se fierbe cu 1 cană de apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute și se scurge. Bea o jumătate de pahar dimineața și seara ca un ceai care reglează activitatea intestinelor.
  • Colecția de ierburi nr. 2. Rizomul cu rădăcinile de valeriană officinalis, iarbă de mentă, flori de mușețel și plantă, flori medicinale de calendula se amestecă în mod egal. Se toarnă o lingură de amestec cu un pahar de apă clocotită peste noapte într-un termos, se strecoară. Luați 1/3 cană jumătate de oră după mese de 3 ori pe zi pentru balonare (flatulență).
  • Colecție de ierburi №1. Cu colicile intestinale, flatulența crescută și colita, se recomandă un decoct de șarpe, salvie, mentă și mușețel în proporții egale. O linguriță de amestec se prepară cu apă clocotită, ca ceaiul, se infuzează o jumătate de oră sub capac și se bea de 1/2 cană de 2-3 ori pe zi.
  • Țelină. 3-4 g de rădăcină de țelină mărunțită se toarnă în 1 litru de apă, se infuzează timp de 8 ore, se filtrează. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi. Puteți folosi alte rețete: a) 1 lingură de semințe se toarnă cu 2 pahare de apă fiartă rece, se insistă timp de 2 ore și se filtrează. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi; b) sucul proaspăt din rădăcini se bea cu 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
  • Un amestec pentru normalizarea digestiei. Următorul amestec normalizează bine toate procesele metabolice: miere - 625 g, aloe - 375 g, vin roșu - 675 g. Măcinați aloe într-o mașină de tocat carne (nu udați timp de 5 zile înainte de tăiere). Amestecă totul. Luați 1 linguriță în primele 5 zile, apoi 1 lingură de 3 ori pe zi cu 1 oră înainte de mese. Durata admiterii - de la 2 săptămâni la 1,5 luni.
  • Chimen și maghiran. Pentru a îmbunătăți digestia, mai ales după mesele grele cu alimente grase, luați chimen cu maghiran. Pentru a pregăti un bulion medicinal, se toarnă un pahar de apă clocotită peste 1 lingură de semințe de chimion zdrobite și maghiran, se lasă la infuzat timp de 15 minute și se bea 1/2 cană de 2 ori pe zi.
  • Plopul este negru. 2 lingurițe de muguri uscați zdrobiți de plop negru (plop negru) se toarnă 1-1,5 căni de apă clocotită, se așează timp de 15 minute și se filtrează. Bea 1/3 cană de 3 ori pe zi. Puteți folosi și tinctură: 1-2 lingurițe de materii prime se toarnă în 1/2 ceașcă de alcool 40%, se insistă timp de 7 zile și se filtrează. Luați 20 de picături de tinctură de 3 ori pe zi.
  • Mărar pentru sughiț. Cu sughițuri persistente, medicii ruși au prescris un decoct de fructe (semințe) de mărar. În plus, îmbunătățește digestia, calmează tusea și este utilizat pentru flatulență. Se toarnă o lingură de semințe cu un pahar de apă clocotită și se lasă o jumătate de oră, apoi se strecoară. Luați o lingură de 4-5 ori pe zi cu 15 minute înainte de mese. Bulionul are, de asemenea, un ușor efect diuretic și lactogonic..
  • Fenicul. 10 g de fructe de fenicul sunt turnate cu un pahar de apă clocotită, încălzite într-o baie de apă timp de 15 minute, răcite la temperatura camerei, filtrate și volumul perfuziei rezultate este ajustat la 200 ml. Această cantitate se bea în porții egale pe tot parcursul zilei pentru indigestie.
  • Orz. 100 g de orz cu 4-5 pere sunt fierte în 1 litru de apă la foc mic timp de 20 de minute, răcite, filtrate și utilizate ca remediu pentru eructații.

Caracteristici ale diagnosticului pentru indigestie

În prima etapă a diagnosticului, specialistul colectează date despre intensitatea durerii, localizarea disconfortului și simptomele însoțitoare. Examinează pacientul și sondează abdomenul.

Urmează o serie de metode de diagnostic instrumental, cum ar fi ultrasunetele sau tomografia computerizată și electrogastroenterografia. Această din urmă metodă vă permite să urmăriți motilitatea intestinală și să detectați anomalii. Se fac radiografii dacă se suspectează o neoplasmă. Suprafața organului este diagnosticată cu ajutorul unui endoscop. În plus, se efectuează teste de sânge și urină..

Video util

Cum să accelerați procesul de digestie, spun medicii în acest videoclip.

Tratamentul cu remedii populare

Medicamentele tradiționale sunt un bun supliment la tratamentul principal. Calendula, mușețelul, murele, semințele de țelină, maghiranul, semințele de chimion au un efect benefic asupra digestiei..

Acasă, este ușor să pregătiți astfel de infuzii de vindecare:

Exerciții speciale

Gimnastica terapeutică vizează îmbunătățirea circulației sângelui în organele abdominale și normalizarea peristaltismului. Se efectuează în picioare, excluzând îndoirile înainte și în jos și culcat pe saltea - se întoarce, îndoirea trunchiului, ridicarea picioarelor, respirația diafragmatică și așa mai departe, acest lucru va fi instruit în detaliu de către un specialist în terapia exercițiilor.

Exercițiile de forță ar trebui excluse și sarcina pe presă ar trebui limitată.

Prevenirea digestiei slabe a stomacului

Dacă stomacul nu poate face față digestiei alimentelor, merită să urmați măsuri preventive, a căror listă include:

  • limitarea utilizării alimentelor grase și condimentate;
  • reduce aportul de sare;
  • exclude respectarea unor diete stricte;
  • renunță la mâncarea rapidă;
  • reduceți dulciurile din dietă;
  • elimina obiceiurile proaste;
  • evită stresul;
  • se supun în mod sistematic examinărilor.

Problemele digestive pot fi rezolvate singure sau consultând un medic. În majoritatea cazurilor, apar o singură dată, dar apariția frecventă a bolilor necesită sfaturi de specialitate.